烧仙草减肥吗
病情描述：最近一直在节食减肥，很少吃高热量的食物，我比较喜欢吃烧仙草，烧仙草减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，减肥是一个综合的因素，不要通过节食的方法，长期通过节食的方法来减肥，可能会造成身体方面出现一些不舒服的情况，也有可能会造成厌食的情况，发生得不偿失，身体健康，最重要还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。
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病情分析：
你好，减肥只能依靠自己，依靠一两种食物来进行减肥是不科学的，人是需要多种营养才能够更加的健康，所以千万不要想着依靠烧仙草就可以轻松的将体重给减下去，下面给你推荐一些常用的减肥食谱，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆芽，西红柿，黄瓜，南瓜，冬瓜，火龙果，苹果，香蕉，葡萄，葡萄干等等食物都是可以的。
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