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血糖和血压不好能吃南瓜籽吗?

病情描述:我是一名三高人群,病史高学历高收入的三高,而是高血压高血脂高血糖的三高。也已经很多年了,之前一直在吃药物控制病情。但是也觉得有点无趣,感觉饮食都没有味道。所以还是觉得想吃之前的喜欢吃的食物,就是南瓜子,但是很多人这个是不能够多吃的,但是我就是还有点忍不住。
医生回答 (1)
  • 周佩如
    周佩如 主任护师
    暨南大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    事实上,对于坚果类的花生和瓜子,如果人们少量吃一点的话,此时往往是有一定好处的,但是如果多吃的话,则会存在有一定的害处。人们要知道的是,南瓜子中虽含有较少的糖及膳食纤维,但是却含有较高的脂肪和植物蛋白质,如果多吃的话,同样是不利于有效控制糖尿病患者的病情。除此之外,南瓜子对于机体的肠胃同样也能产生不良的刺激,因此人们最好不要吃太多。如果人们不加限制地食用花生和瓜子,也会在一定程度上增加热量和脂肪的摄入,使得自身的体重增加,导致血脂的升高,最终不利于血糖和血压的控制。

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周佩如
周佩如 主任护师

暨南大学附属第一医院 糖尿病专科

擅长:擅长糖尿病、代谢综合征的个性化护理:如个性化饮食、运动教育,健康生活方式教育,胰岛素注射技巧,血糖自
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相关问答

血糖和血压不好能吃南瓜籽吗?

刘红波
刘红波 副主任医师 朝阳市中心医院

答:血糖和血压不好,可以吃少量的南瓜子,目前市场上宣传南瓜子具有降血糖以及血压的作用...

血糖和血压不好能吃南瓜籽吗 A:这种情况可以吃南瓜子的,可以补充营养,对健康是有益处的。也有驱虫的作用....

高血压能吃南瓜籽吗? A:高血压患者是可以吃南瓜子的,南瓜子富含丰富的矿物质,能够有效的增强身体....

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