催奶食物有哪些
病情描述：生完宝宝之后发现没奶，想通过食物催奶，催奶食物有哪些？吃什么能快速催奶？
医生回答 (2)
-
病情分析：
催奶食物有很多，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤以及豆制品等，平时一定也要多喝一些汤汤水水，能够有效促进乳汁的分泌，建议哺乳期的妈妈，不要只让孩子吸允一边乳房要两边同时吃，这样能够促乳汁分泌，平时多注意休息，不要有太大的压力，这样也不利于乳汁的分泌。
-
-
-
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在日常生活中催奶的食物还是比较多的，比如花生，丝瓜，豆腐都能起到催乳的作用，可以用豆腐煮红糖水来喝，或者吃一些猪蹄汤，鱼汤，还有新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些优质蛋白的食物，比如奶，鸡蛋，瘦肉。同时财富还要注意保持良好的心情，做好乳房的护理。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号