孕妇喝高钙低脂奶好还是一般纯牛奶好
病情描述：怀孕之后又怕孩子缺钙缺维生素，孕妇喝高钙低脂奶好还是一般纯牛奶好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间喝高钙低脂牛奶比较好，有利于补充丰富的钙质，又不会引起发胖，怀孕中期需要补钙，以免因为缺钙导致胎儿发育迟缓，手足抽搐等症状，平时要注意加强营养，饮食的口味要清淡，种类一定要多样化，除了奶制品之外，还要多吃一些鱼虾瘦肉，以及海产品等高蛋白和含钙丰富的食物。
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病情分析：
孕妇是一种特殊的群体，对于孕妇补钙有孕妇专用的奶粉，也可以正常的喝牛奶进行补钙，可以喝高钙低脂奶，不过一定要多进行户外的活动，多晒太阳对钙质的吸收能起到很好的作用，否则即使喝了高钙奶身体也不会吸收那么多钙质，另外孕妇一定要做到营养均衡，不要挑食。
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