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我现在经常睡不好觉,心理老烦得慌,怎么回事啊?

病情描述:医生,您好。我近期特别烦躁,总觉得事事不顺的,睡眠质量也很差,整个人看起来一点精神都没有。这段时间我现在经常睡不好觉,心理老烦得慌,怎么回事啊?
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况不排除植物神经功能紊乱。常见表现为失眠多梦,记忆力减退,整天没有精神,乏力,容易生气。一般不用药物治疗,主要是早睡早起,别熬夜,放松心情,多参加户外有氧运动。药物的话可以口服谷维素治疗,一天三次,一次三片,一般一个月左右,明显疗效。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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