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失眠了，很不舒服可以吃安眠药吗？

病情描述：我可能最近工作压力有点大，我最近一直失眠，我也不知道怎么办第一次遇到这种情况，安眠药吃多了不好，我想问问医生，失眠了，很不舒服可以吃安眠药吗？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于睡眠障碍的患者（失眠），尽量不要口服安眠药来调理，安眠药长时间的服用会造成成瘾性的，偶尔一次两次的服用是不会成瘾的。建议，出现这种情况可以口服养血安神的中成药来调理即可。例如口服刺五加片、养血安神片、枣参安神胶囊等来调理。饮食上要忌服辛辣食物，多参加户外有氧运动。

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