孕早期可以吃平菇

病情描述：我上个星期去做b超，怀孕了，我想咨询一下孕早期可以吃平菇吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

当然是可以吃平菇的，因为评估本身就菌类的食物，而且营养还非常的丰富，里面含有很多的蛋白质和一些维生素，对胎儿的生长发育健康都是有一定的帮助的，在平时也要多吃一些容易消化的东西，这样可以促进肠道的蠕动，不会出现便秘的发生，另外也要定期的去做产检。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

平菇是一种菌类食物，非常美味，含有丰富的营养物质，其中的蛋白质含量非常的高，氨基酸成分种类齐全，还含有多种矿物质，性温味甘，有舒筋活络的作用，在怀孕早期是可以吃的，可以增强身体的免疫机能，没有任何不良的影响，孕期的饮食口味要淡一些，饮食的种类一定要多一些。

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