晚上失眠白天头晕脑胀该怎么办
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病情分析:
晚上失眠,但是白天头晕脑胀,出现这种情况,很有可能是因为失眠导致精神紊乱所造成的情况,建议在平时的生活中,可以学会放松,心里有情绪的时候,可以适当的和家人或者朋友倾诉,调节自己的情绪,或者在睡觉前可以喝一杯热牛奶,听轻音乐,洗个温水澡都可以促进睡眠。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
可以适当的用镇静安神助眠类的药物的,因为晚上睡不好觉,所以白天就容易引起头晕脑胀的,也可以按摩针灸缓解症状,要针对失眠的原因调理,因为很多因素会影响睡眠的,例如:精神心理因素,肝血不足,心血不足等等,有的是因为环境噪音太大导致的失眠,或者是蚊虫叮咬导致的。