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游泳者体内湿气重如何去除?

病情描述:我是一个体育特长生,特长是游泳,可是可能因为经常游泳的缘故,我经常爆痘,脸上手上还有背部经常长很大颗的痘痘,还有点痛,我妈说因为我湿气太重,那游泳者体内湿气重如何去除?
医生回答 (2)
  • 刘延浩
    刘延浩 主治医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    游泳者体内湿气重的,平时可以用拔罐、艾灸或者其他的物理方法来去除体内的水分。重要的还是要健脾利湿,如果脾不健运,没有办法运化水液就会使湿气停滞在体内,可以口服一些调理湿气的药物。游泳以后要多注意保暖,尽量喝温开水,不要吃辛辣刺激的东西,这些也可以预防湿气过重。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,导致痘痘的病因多见于体内激素分泌失调,湿热体质,平时饮食辛辣油腻刺激性食物都是有直接关系。平时可以服用薏米红豆粥等调理,也可以服用金银花,蒲公英等代茶饮来治疗,根据病情的不同还可以选择当归苦参丸,痤疮丸等中成药物治疗。

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刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

擅长:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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