青少年可以吃海参吗？

病情描述：你又送来了一些新鲜的海参在我想给孩子做饭的时候。朋友跟我说海参不可以给青少年吃。所以，我想了解一下青少年可以吃海参吗？青少年吃海参用不用注意一些什么问题，比如说能不能和其他的什么食物一起吃？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，根据您目前描述的情况，您这个年纪是不建议乱用药物的，平时建议还是保证睡眠，注意休息，避免熬夜，避免劳累，避免精神紧张，平时饮食要均衡，你目前这个年纪，如果饮食比较均衡的情况下，身体应该还算可以。一般没有气虚的情况，祝你健康。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

青少年也是可以适量的吃一些海参的，特别是体质虚弱的青少年，吃一些海参，可以起到增强体质，补充营养的作用，但是，吃海参的量不宜过多，因为毕竟青少年体质还是，跟老年人儿童体质要强一些的，所以不要过多的补充物，海参等营养物质。

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