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盐焗腰果孕妇能吃吗

病情描述：盐焗腰果孕妇能吃吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

盐焗腰果孕妇能吃。怀孕期间吃腰果能够补充热量，补充胎儿生长发育需要的各种营养，如脂肪、蛋白质、碳水化合物等，还含有多种维生素和矿物元素，能够消肿除湿，健脾养胃。

腰果可以煮粥、油炸后当零食吃、或者是炒菜食用，也是很好的炖汤材料，如南瓜腰果浓汤等。

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