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孕妇可以吃菱角吗

病情描述：孕妇可以吃菱角吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以吃菱角，菱角中含有丰富的微量元素、维生素以及蛋白质和不饱和脂肪酸，能够止渴、通乳、利尿、美白养颜，令皮肤嫩滑有光泽，增强皮肤的弹性养颜；能够增加饱腹感，还可以促进排便。

孕期饮食结构要合理，保证营养均衡，有利于满足胎儿生长发育的需要。

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