血压太低了，我太胖了怎么减肥？
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病情分析：
目前的情况主要是因为过度的节食导致营养不良，所以应该注意适当的多吃点东西，饮食上面尽量多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，尽量吃脂肪量少的食物，然后通过适当的锻炼。控制热量的摄入来减肥应该也是有效果的。不要过于着急，减肥是一个漫长的过程。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，对于这种情况，不能为了减肥过度的节食，人体正常的营养还是要有的，只是在饮食上适当控制一下，过度节食是不行的，很容易造成低血糖，低血压，贫血营养不良，严重影响身体健康，减肥，一是，要适当的控制饮食量，二是加强体育锻炼。
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