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做什么运动可以延迟射精

病情描述:做什么运动可以延迟射精
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    延迟射精可以适当的进行一些仰卧起坐运动,也可以适当的进行一些俯卧撑运动,还可以适当的进行一些长跑或者登山运动。通过这些运动可以加快阴茎部位的血液供应,从而可以提高自身的性生活能力,调理效果需要因人而异。

    在自身出现了射精过早的情况下,需要进行性生活上的节制,有助于自身的好转。

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