哺乳可以吃鸭蛋吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳是可以吃鸭蛋的。鸭蛋中含有丰富的蛋白质,吃鸭蛋一般不会影响到乳汁的分泌。而且还可以补充身体内所需要的营养。不过,平时不要吃太多的鸭蛋,避免出现肠胃不适。
在哺乳期期间要多吃一些促进乳汁分泌的食物,比如猪蹄、豆浆等。另外,也要多注意身体的保暖,避免着凉。
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