得抑郁症都和什么因素有关，要注意什么？
病情描述：你好，我姐姐最近这半年来，不知道是怎么了，总是一个人呆着，什么都不喜欢做，什么都不喜欢干，话也不多，感觉得了抑郁症，总是，我，得抑郁症都和什么因素有关，要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
通常来说抑郁症主要是属于长期精神压力过大或者是长时间心理压抑所引起的症状，因此建议您平时尽量多和朋友家人沟通，避免独自一个人独处，多进行些户外运动，来减少自身的压力，如果症状比较严重的话可以选择到精神科或心理科进行检查，再根据病情的轻重程度来选择药物治疗或者是心理疏导。
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病情分析：
得抑郁症，主要是和精神心理方面是有一定的关系的，主要考虑是心理方面受到了有一定的打击，承受能力比较差，导致出现的情况的。只要考虑是不良的情绪，无法得到正常的释放，长期积压在心里，这样就很容易造成抑郁症的情况发生的，所以还是要学会适当的排解不良的情绪。
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