产妇可以吃核桃
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇可以吃核桃，核桃营养价值比较高，可以补充蛋白质和氨基酸。提高身体的免疫力，同时还有健脑益智的效果。
在生完宝宝后身体比较虚弱，需要卧床休息一段时间，多吃优质蛋白质的食物，促进身体的恢复。根据天气的变化，注意保暖避免着凉，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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