在饮食方面如何预防肾结石？
病情描述：在饮食方面如何预防肾结石？
医生回答 (1)
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病情分析：
为了预防患上肾结石，在饮食方面一定要注意多吃蔬菜和水果，但是有些蔬菜也是对肾结石不好的，草酸高的蔬菜不要经常食用，比如菠菜、苋菜等，但是还是可以通过焯水来去掉一部分的草酸。还有一些会顾虑到钙的摄入问题，其实钙只要正常的吸收就好了，不用过度的进行调整。还有适当地摄入一些维生素A和B6，这些多少对分解草酸有很好的作用。还可以增加一些镁元素的摄入，这是可以抑制草酸钙党的形成，坚果、谷物、豆类都是含有大量的镁元素。其实还有一些食谱是对肾结石比较好的，比如乌梅核桃饮、芹菜拌木耳、西瓜汁，但是自己不要胡乱地吃中药，这可能对身体就害，所以还是要听从医生额嘱咐，配合治疗。
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