外踝骨折后怎么护理？
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病情分析：
主要是走路而导致踝关节扭伤，出现有骨折，骨折之后要尽快进行复位和固定，在护理的过程中要注意脚踝的保暖，同时睡觉最好把骨折局部垫高可以照射红外线灯，改善血液循环，同时不要吃醋，不要吃酸辣的食物，多用黑豆煲骨头汤喝，在早期也可以配合用田七，山楂煲汤喝，活血化瘀。
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病情分析：
主要有可能是由于走路的时候不小心导致脚踝扭伤而引起脚踝出现了骨折，会导致踝关节周围出现的肿胀疼痛，或者还会导致神经有损伤，引起小指周围都会有麻木，最好到医院通过手法复位，如果无法复位，有可能还要进行手术，在恢复的过程中注意局部的保暖，平常要多吃高蛋白高钙的食物，少吃肥腻的食物。
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