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怎么快速消除便秘？

病情描述：我最近消化不太好，而且容易便秘。有没有什么好的方法？怎么快速消除便秘？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

可以口服麻仁丸和四磨汤。还可以使用开塞洛开塞露就润滑产品，软化大便十分便宜，排出的功能。但容积性泻剂起效慢，副作用小安全。缓解便秘最好的方法是食疗，多吃一些五谷杂粮，以豆类取代日常生活中的肉类，增加膳食纤维素，增加日常生活中的饮水量，加强对结肠的刺激。

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: 孟岩 主任医师
锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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