剖腹产一个月可以做什么运动?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以适量的散步慢跑,但不要做剧烈的运动,一般会导致伤口撕裂的情况发生,不利于身体和子宫的康复。剖腹产后身体过于的虚弱,一定要多吃一些补气血有营养的食物,同时要多注意个人身体的卫生和保养。在生产完过后,间隔42天左右,需要去医院做相应复查的。
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病情分析:
剖腹产一个月的情况下是可以适当的散步,或是选择室内的一些运动,不要过度,也是要注意观察身体的情况来进行调理,饮食上也是要注意选择粗纤维的食物为好,少吃多次,多吃一些水果和蔬菜,粗纤维的食物,是有利于调理现在的情况,有利于减肥。
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