高血压吃什么菜好？

病情描述：高血压吃什么菜好？

医生回答 (2)

田洪波 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

高血压可以多吃芹菜，菠菜，油菜等大叶类的蔬菜都是可以的，多吃粗纤维的食物适当运动，平时有高血压也需要在医生指导下选择降压药物对症调理，长期服用，调整好用量，平时也需要进一步的检查一下血脂血糖，规律生活均衡饮食，避免情绪波动，定时的复查。
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

高血压病，目前是导致心血管病的主要原因之一，我国高血压发生率高，一方面跟遗传有关系，还有就是日常的生活习惯有关，不要吃过咸过油腻的食物，尽量不要吃腌制食物的，不要吃一些油炸食物，饮食要清淡，可以吃芹菜、菠菜、玉米、大蒜、茄子、洋葱等的。

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