现在网络这么发达，大家的精神压力也很大，有些人因为工作和生活不得不熬夜，也有些人存在“报复性熬夜”的心理，玩游戏刷视频一不小心就熬了夜。但我们的身体可吃不消啊，从中医的角度来看，经常熬夜会影响我们体内的阴阳平衡，从生物学角度来看，长期熬夜会导致我们的生物钟紊乱，有些危害还是肉眼看不到的呢，我们总结了几点主要的危害，一起来看看吧
任福强 成都市第三人民医院
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