现实生活中大部分人运动量不足，平时要工作，没有过多时间去运动，周末休闲时光又想放松，多会做自己有兴趣的事情，例如呆在家里面看电视，玩手机，或者跟朋友聚会，聊天，很少时时刻刻都有锻炼观念。而平时的运动量很少，到了假期出去旅游，切不要暴走，过度活动了。
葛鸿庆 广州市红十字会医院
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玉林市中西医结合骨科医院 骨科
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内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
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脊椎化脓性骨髓炎
