无花果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素以及膳食纤维等。那么，小孩是否可以食用无花果呢？🍑小孩是可以适量吃无花果的。无花果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、钙、镁、磷、铁、膳食纤维等多种营养成分。此外，无花果还含有一定量的天然果糖、葡萄糖、蔗糖等。因此，小孩可以适量食用，对孩子的生长发育有积极作用，具体的好处如下：🔺增强免疫力：无花果中含有丰富的维生素C和维生素B1，有助于增强小孩的免疫力，提高身体抵抗力，减少患病风险
李兰娜 广州市妇女儿童医疗中心
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