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营养科专家文章

男人到了40岁,主动补充4大"营养素"增强体力,延缓衰老

2021-07-14

人的衰老是不可避免的,男人的衰老速度是比女人慢的的,但是到四十岁时也开始呈现衰老的迹象,出现脱发、浮肿以及记忆力、体力逐渐倒退的情况。四十岁属于男人的分水岭,如果可以及时... 详细»

想要血管好,3种食物趁早忌口

2021-07-14

血管是运输血液的媒介,人的身体分布着无数的血管,保持健康时血管畅通,无论是小血管还是大血管都可以让血液正常流动提供给需要的部位,保持健康状态。然而,很多人忽略了血管正确保... 详细»

每天吃肉有“禁忌”?这4个部位尽量保证不吃,危害可能会很大

2021-07-14

吃肉不但可以强身健体,还能有利于维持机体的正常运转,如果一个人长期不吃肉,不但会导致营养不良,还会引发各种疾病,但是吃肉也要做到健康安全的吃法。... 详细»

餐餐无肉不欢?过量吃肉的3大“健康隐患”,你了解吗?

2021-07-14

随着人们生活水平的不断提升,肉类食品已经成为了人们餐桌上必不可少的食物之中。由于肉类食物无比美味,因此很多人都非常钟爱它,成为了了无肉不欢的人。可实际上,肉类食品的食用虽... 详细»

长期透析的病人需补充哪些营养?这4大营养素,缺一不可

2021-07-14

透析是将小分子与大分子分离的一种净化技术,达到让体内需要的废弃溶质通过半透膜排除体外的效果,在医疗上起着很重要的作用。特别是尿毒症患者,如果没有合适的肾脏移植的话,就只能... 详细»

这四种食物没有彻底煮熟,很可能带有毒素,劝你不要再吃了

2021-07-14

随着时代的发展,越来越多的外来文化被中国大众所接受,其中以外来饮食最为丰富,如日料中的生鱼片,西方的半熟牛排最为盛行。但很多人却不知道,作为中国胃的中国人,有些时候很难接... 详细»

餐桌上4种常见美食,或比酒精还伤肝,要少吃

2021-07-14

现如今在人们的餐桌上都少不了酒,而很多人都知道酒精的摄入会导致肝脏的健康受到一定的损害,促使多种肝脏疾病的形成和发病。虽然说远离酒精在一定程度上可以起到维护肝脏健康的效果... 详细»

餐桌上的3种食物,可能慢慢"堵塞"血管,想要血管干净,要忌口

2021-07-14

众所周知,想要保持身体健康,日常应该注意饮食。因为很多食物出现在餐桌上,长期大量摄入会慢慢堵塞血管,血管无法保持干净,畅通,在血液循环的过程中困难重重,某些部位长时间缺血... 详细»

更年期女性,需补4种营养素,忌吃3类食物,更年期也很轻松

2021-07-14

女性在进入更年期后易产生各种烦躁心理,因此人们把平时出现的烦躁心理称为“更年期到”,这个时候需做好营养的补充,注意平时的饮食清淡,那么,更年期女性需补充哪些营养素呢?其实... 详细»

女人中年发福是“常态”?做好这四点,体重保持住

2021-07-14

随着年龄的不断增加,女性体内的各个脏器系统的功能会出现进行性退化的情况,同时其身体的基础代谢率也会显著下降。因此很多中年女性都会出现发福的现象,而身体的肥胖不仅会导致女性... 详细»

营养科专家问题

冰笋的功效和作用 A : 冰笋具有养颜美白、抗衰老的功效,而且还有防治心血管疾病,调节机体平衡的作用,对身体有很好的益处,同时冰笋还含有丰富的营养,比如钙、碘、蛋白质、氨基酸等多种微量元素。如果长期吃冰笋还可以有效的预防心脑血管疾病的发生,以及预防多种疾病,增强免疫...

不老莓的功效作用 A : 不老莓的功效和作用包括抗氧化,同时可抑制细菌,改善血管微循环,保护胃肠道。所以对胃部炎症有一定的治疗作用,能够排出血管当中的毒素,延缓衰老的速度。而且不老莓当中的黄酮类成分能够维持心脏功能。因为不老莓的热量比较低,所以食用后能够避免脂肪堆积...

布福娜的功效与作用 A : 布福娜的功效是祛风活络、调气止痛、清肝明目、补血养颜、益肾固精。主要的作用是美容养颜,还可以驱寒除湿。有效的调理白发,调理痛经。因为含有大量的维生素,对于皮肤代谢有很好的作用,可以明显改善肌肤的状况。也可以用于治疗肾虚引起的人身体不适腰酸腿...

布福娜功效 A : 布福娜的功效主要有清肝明目、祛风活络、止疼调气等。布福娜学名叫做黑老虎,是属于五味子科植物五味子的果实,是我国西南部深山野林中的一种植物。布福娜有食用、药用、观赏、绿化为一体的植物,通过服用布福娜,能起到补血养颜、清肝明目、祛风活络、益肾固...

布福娜果的功效 A : 布福娜果的功效有美化环境、净化空气、促进新陈代谢、增强免疫力、治疗十二指肠溃疡以及胃炎等病症。布福娜果的外观非常的好看,经常被用作观赏,而且它还具有一定的净化空气的作用,除此之外,它的药用价值也是不可无视的,由于它里面含有比较多的膳食纤维,...

蛏子的营养价值及功效什么人不要吃 A : 蛏子的功效和作用是:它作为一种非常经济的海产品,非常受人喜爱,做法多种多样;可烧烤,可炒食、做汤; 它的营养价值“包含: 1.滋阴清热,适合体虚气弱人群食用; 2.作为海产品富含大量的锌元素,小孩吃可以促进脑部发育; 3.男性食用,...

吃老母猪肚子的功效 A : 吃老母猪肚子的功效是补充营养,调理脾胃、补气血的效果。含有大量的钙、钾、钠等元素和维生素、蛋白质等成分,营养价值比较高,可以促进脾胃虚弱的恢复,增强脾胃的功能,缓解腹胀、腹泻等异常情况的发生。如果身体比较虚弱,可以适当的多吃一些,可以起到增...

吃苹果葡萄功效 A : 吃苹果葡萄的功效主要是给身体补充维生素的,他们当中的维生素含量比较高,而且能够美白皮肤。在日常生活当中经常吃葡萄或者是苹果的话,皮肤的水分就会比较充足。但是由于葡萄当中的糖分比较高,所以糖尿病患者是尽量要少吃的,另外就是如果胃肠消化不好的人...

吃无糖酸奶的功效与作用 A : 吃无糖酸奶的功效和作用是: 1.日常饮食中糖分过量摄入是皮肤老化的元凶之一(占比20%),因为糖元会形成自由基,而自由基是皮肤氧化的主要因素之一; 2.儿童因为常吃糖容易造成龋齿; 3.摄入糖太多,热量淤积,体重会大幅度攀升; 4....

吃洋葱的好处与功效能减肥吗生吃 A : 吃洋葱可以为身体排汗,还能够治疗感冒,有杀菌和解毒的功效。生吃洋葱有减肥的功效,因为洋葱属于辛辣刺激的食物,可以令身体分泌汗液,这样就能够加速身体的新陈代谢,当身体的新陈代谢加快以后,就会有瘦身的作用。吃洋葱还能够增强身体的免疫能力,避免过...

名医问答

宝宝发烧引起口腔溃疡怎么办

王鹏
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院

答:宝宝发烧引起口腔溃疡通常可以口喷西瓜霜进行改善,并且也可以在专业医生的指导下服用清热解表类的中成药物...

智齿引起的炎症怎么回事 A:智齿引起的炎症是由于智齿在生长的时候出现了阻生的情况,并且对周围的牙周组织造成了刺激,所以会出现急性...

牙周炎引起心脏病怎么回事 A:牙周炎引起心脏病通常是由于牙周病原体进入血液,侵犯血管壁,从而导致动脉硬化,因此就有可能会引发心脏病...

拔牙引起鼻窦炎怎么治疗 A:拔牙引起鼻窦炎可以使用生理盐水洗鼻腔的方法进行改善,如果病情比较严重,也可以在医生的指导下服用抗炎的...

智齿疼引起头疼怎么办 A:智齿疼引起头疼应该合理服用消炎止痛的药物来治疗。再结合冰敷来缓解头痛感,保持口腔内的卫生,不要吃辛辣...