亲爱的家长们，您是否注意到您的孩子晚上总是难以入睡，早上起床也变得特别困难？这种情况在青少年中非常普遍，主要是由于生活习惯和生理变化引起的。今天，我们将为您介绍一些有效的方法，帮助您的孩子改善这种情况。
谭妙莲 中山大学附属第一医院东院
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周琪 肾内科 主治医师
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陈岩 消化内科 主治医师
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北京大学肿瘤医院 职工保健
擅长：职工保健
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工作。1990年开始从事宫...
莱芜市妇幼保健院 保健科
擅长：妇产科、婚前保健、更年期保健
茂名市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：围产期保健
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