篮球是不是有氧运动 A：篮球不能单一的被认为是有氧运动和无氧运动，因为在打篮球过程中，人体是在氧气充分的情况下进行的运动，算的上是有氧运动，但是过程中经常性的会发生一些跑步，跳跃，身体的碰撞，不可能随时都能够充分的吸氧，也就有了无氧运动的一说，...

仰卧起坐搭配有氧运动 A：仰卧起坐搭配有氧运动，有利于减肥，平时注意控制饮食，过于油腻的食物，含糖多的食物都不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜的体积大，含糖量低，热量低，不会引起发胖，又可以增加饱腹感，要注意每天的运动，不要...

安利纽崔莱钙镁片 A：这种属于保健品的钙镁片儿童可以使用，但是一定要注意儿童是否有缺钙或者是缺镁的现象，如果是有缺乏的情况下可以使用，如果没有缺乏，不需要使用这样的保健品，并不是说保健品没有副作用，如果是长期大量的使用保健品也可以影响到身体健...

女性常规体检项目 A：女性常规体检能够及时发现某种疾病，要做到早发现，早诊断，早治疗。女性的正常体检项目主要包括乳腺检查，白带检查，阴道分泌物检查，宫颈检查，血常规，尿常规，血糖，血脂，血压，肝功能和肾脏检查。检查前至少要空腹8小时，以免影响...

什么叫有氧运动 A：有氧运动是一种人体与外界空气能充分交换氧气的体育运动。一般来说，有氧运动是通过运动中的心率来衡量的。此外，有氧运动通常是一种中等或高强度的运动。有氧运动包括慢跑、散步、快跑、骑自行车、游泳、做有氧操、跳绳等。所有这些运动...

吸二手烟的危害 A：吸二手烟，通常患有肺癌的机率比常人多出6倍，还可能会出现哮喘、肺炎、高血压、心脏病等疾病，其危害程度和吸烟差不多；如果孕妇吸多了二手烟，会导致早产，死胎等，所以建议患者要尽快戒烟。建议患者在生活中，要注意饮食健康、多吃水...

空调病的症状 A：空调患者会因长期呆在封闭环境中、痛风效果差、空气中氧浓度低而出现发热、疲劳、肌肉酸痛、头晕、懒惰等不适，不同的人也会根据自己的情况出现不同的症状，有些人会出现呼吸道受累、咳嗽、鼻塞等常见感冒症状。有些人还会引起胃肠道受累...

运动鞋如何除臭 A：每次穿运动鞋的时候容易出现发臭，多数考虑可能是因为本身的透气性比较差，加上出汗比较多导致的，也不排除有真菌感染的可能性，具体需要到医院专科检查一下，平时也可以外用一些抗真菌的药物，具体用药，请遵医嘱，而且最近这段时间一定...

百白破是预防什么的 A：你好，百白破是三联疫苗，也是国家的一类疫苗，是免费注射的，是预防百日咳，白喉，破伤风三种疾病的一种疫苗，在小宝宝出生的第3个月开始，每个月注射一针，连续三个月，一共使用三针，可以刺激机体产生抗体，此外也有进口的百白破疫苗...

健康证多少钱 A：办理健康证大概需要100元左右，不过根据每个地区不同，可能价格也会不同，但是并不算贵，所以是有必要去办健康证的，而且现在办理健康证的流程基本上都差不多，只需要按照个人体检健康表的项目进行身体检查就可以了，大概一个星期左右...