距离退休的老年人更要注重身体养护,因为在退休期间很轻松,不需要跟年轻时一样拼搏,整天忙碌工作,此时有更多时间做自己想做的事,但想要做什么事情都有干劲,前提是保持健康,有许多行为会导致疾病出现,如果自己有,及时纠正,以免到了老年阶段疾病缠身。
谭妙莲 中山大学附属第一医院东院
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