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染色体结果怎么看
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染色体是真核细胞在有丝分裂时遗传物质存在的特定形式，是间期细胞染色质结构紧密包装的结果，是染色质的高级结构，仅在细胞分裂时才出现。染色体存在于人们的遗传基因中，与人们繁衍和生育有着密不可分的联系。现代医学中，不仅可以利用染色体检查胎儿性别，还能为即将进行试管婴儿的夫妇提供一些可参考的意见和建议。但是，染色体结果检测对于大多数人来说，还是比较陌生的。那么，染色体检查结果应该怎么看呢？[详细]
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做全面体检这6个项目务必要查
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现在的人们十分注重身体健康，经常会通过饮食或者运动来调节身体。其实，想要延长寿命需要定期检查身体，发现身体有任何异常时可以马上治疗。因为很多疾病早期容易治疗，到了晚期一般都十分难以治愈了。因此，建议生活中养成定期体检的好习惯，才能够身体健康保驾护航。那么，如果要做全面体检，有哪些项目是务必要查的呢？[详细]
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乙肝抗体检查要空腹吗
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众所周知，体检项目多种多样，而每种检查项目的要求也会有所不同。一般来说，在遇到需要抽血检查的时候，都会考虑和提前询问需不需要空腹抽血，不空腹会不会对检查结果造成影响。那么，在做乙肝抗体检查的时候需要空腹吗？[详细]
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减肥瑜伽怎么做最有效 须掌握四个技巧
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减肥的方法各种各样，瑜伽减肥就是其中一种。瑜伽是一种修身养性的锻炼方式，不管是男性还是女性，不管是年纪轻的还是年纪大的都可以练习瑜伽，能够让身材变得越来越好，还可以让心情变得更好，想要让减肥瑜伽变得更加有效，那就应该掌握练习技巧。[详细]
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学会这6招练就好身材
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在现实生活中，很多女性在面对美食时往往难以控制自己的食欲，而望着橱窗里美美的衣服时看着自己变形的身材又后悔不已。总的来说，好身材是每个女性都想拥有的。想要保持好身材，在面对美食时一定要控制住自己的欲望，坚持进行养生，尤其要注意积极的配合正确的运动。[详细]
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便宜与贵的维生素E有什么区别？
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现在市面上很多卖补品的，有补钙的、补铁的、补锌的还有补充维生素的。关键是，像这种保健品，牌子是很多的，有些牌子的价钱很贵，有些牌子的价钱会便宜一些，那么很多人就会纳闷了，价钱怎么差这么多呢？那么便宜与贵的维生素E有什么区别呢？和大家分享一下。[详细]
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寿命长在这个动作可以坚持10秒
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练过太极拳的人都知道，其中会有一个金鸡独立的动作，主要是用来练习平衡的。这个动作不仅能起到练习平衡的作用，同时如果完成度很好，则说明自己是非常健康和长寿的。每个人都希望自己健康和长寿，但是健康和长寿是有一定方法的。所以专业人士指出，如果能够采用金鸡独立的动作坚持十秒左右，说明自己的身体非常健康，而且还会预示着寿命比较长。[详细]
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得了这3种病真的不用治吗？
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有病看病天经地义，不管是小病还是大病，只要生病了，第一时间都会想到去医院治疗，医生就会开药或选择其他的治疗方法，短时期内能很快的将病治好。但是大家有没有想到过，并不是每一种疾病都要去医院找医生治疗，有些小毛病不必千里迢迢跑到医院治疗，在家庭当中就可以治疗。[详细]
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早晨起床后一直有做这个动作就能防治百病
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现代人早晨起床之后，第一件事情就是洗脸刷牙、做早饭等，其实早晨起床之后可以做一些小的动作，这些小动作不仅能起到保健的作用，同时还能够防治百病，大家千万不要小瞧了叩齿的效果，口齿看起来是非常小的一种动作，但却能防治牙病，还能起到补肾的作用，对身体的健康是有一定好处的。[详细]
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晚饭后这两件事不能做，会影响到健康
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众所周知，饭后一般是半小时之后再去运动，对人体的好处会比较多。饭后半小时散步具有一定的保健作用，并且还能改善自身的睡眠质量。但是，晚饭后有两件事情是不能做的，比如晚饭过后不能马上进行运动，也不能马上喝水。这样对人体的健康是不利的，而且也会影响到自身的健康。[详细]
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减肥能吃木耳吗？
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减肥期间可以吃木耳的，木耳的热量不高，可以适合减肥期间吃的。每次吃木耳不要吃的过多，吃得过多有可能会导致胀气，不消化的情况存在，反而会影响身体健康。同时吃木耳不要吃隔夜的木耳，尽可能是当天泡当天烧来吃，这样相对比较合适一点。[详细]
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菠萝蜜能减肥吗？
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你好，首先来说本身减肥的话就是属于一个长期的过程，同时减肥的方法有很多种，比如说常用的一些减肥药，或者说通过一些吸脂手术，但是这种都不是特别健康，对身体有一定的副作用，减肥的话可以试着做一些体育锻炼，同时适当的控制饮食，只要能坚持下去的话，一定会有一定的效果，你说的这个菠萝蜜的话减肥效果不是特别理想。[详细]
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吃鸡蛋喝豆浆能减肥吗？
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鸡蛋和豆浆的营养价值还是比较丰富的，含有丰富的蛋白质多种微量元素。减肥瘦身控制饮食很重要，但不要吃单一的食物，容易导致机体营养不良。早餐喝牛奶鸡蛋豆浆等也是可以的，主要要控制晚餐的摄入量，不要吃高脂肪高热量食物。同时还要增加运动量，才是健康的减肥方式。[详细]
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大麦茶怎么喝减肥？
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你好，大麦茶经常喝，有一定的清脂减肥的作用的，一般可以考虑在饭后喝或者是两餐之间喝就可以。那么在喝大麦茶期间，饮食方面也要适当的进行控制，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，两餐之间尽可能不要吃点心，晚上八点后不要再吃夜宵等。[详细]
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减肥成功后如何保持？
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减肥成功以后如何要保持这个主要是通过继续锻炼身体，饮食继续适当的控制。特别是减肥以后不能暴饮暴食或者一下子不锻炼这种情况非常容易出现反弹的。每天还得需要控制饮食的摄入量，有氧锻炼在40分钟以上，或者每天可以饭后散步一小时。[详细]
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减肥能吃口香糖吗？
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你好，如果说现在正在处在减肥期的话，那么对于口香糖这种含糖量比较多的零食尽量是不要吃。减肥的话，一定要注意控制好每天的能量摄入和消耗，尽量保证每天的消耗能量大于摄入能量。一些甜食，高热量的食物，油腻的食物都要少吃，同时更重要的是一定要坚持下去。[详细]
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减肥可以吃杏仁吗？
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减肥期间可以吃杏仁的，杏仁是属于坚果之类的食物，一般热量并不是很高，但是杏仁也不要吃得过多，吃得过多有可能会导致不消化的情况存在。任何食品摄入过多，热量或多或少也会增加的，所以减肥期间可以吃杏仁的，不要吃的很多就可以了。[详细]
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吃水煮苹果减肥吗？
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你好，吃水煮苹果可以减肥的，特别吃了这个水煮苹果后其他的食物减少摄入，那么就可以达到减肥的效果的。水煮苹果热量比较少，所以在减肥期间可以适当吃，可以当平时的零食吃，达到减肥的效果。在减肥期间还要控制其他饮食摄入，和适当体育锻炼[详细]
