运动损伤的发生常常是因为运动太过剧烈，运动方式不当，运动时间强度不合适引起的，会引起疼痛和肿胀等，甚至对关节活动造成影响。我们知道，运动损伤包括很多类型，我们自己是无法鉴别的，所以，出现损伤后最好是能够及时去医院就诊。
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李劼若 暨南大学附属第一医院
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陈小军 急诊科 副主任医师
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