运动损伤的发生常常是因为运动太过剧烈,运动方式不当,运动时间强度不合适引起的,会引起疼痛和肿胀等,甚至对关节活动造成影响。我们知道,运动损伤包括很多类型,我们自己是无法鉴别的,所以,出现损伤后最好是能够及时去医院就诊。
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