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脚后跟疼痛怎么办?这几个方法可有效缓解!
脚后跟疼痛怎么办?这几个方法可有效缓解!

站久、走久了后,有些朋友可能会有脚跟疼痛的感觉,医生提醒:如果这种脚跟疼痛,在经活动、拉伸小腿之后又可以缓解的话,那么,你很可能就是患上“跟痛症”了!跟骨的上下两侧及内侧分别为跟腱、跖筋膜和足踝内侧的屈肌支持带,正常情况下跟腱往上拉跟骨,跖筋膜往下拉跟骨、屈肌支持带向内上方牵拉跟骨

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小腿风湿痛怎么办

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罗涛 成都中医药大学附属医院

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