芒种湿热来袭，气温飙升、闷热气重，随便走动就满身大汗。网上流传“夏天暴汗瘦得最快”“出汗越多减脂越狠”，不少人暴汗减重，看着体重秤骤降，就以为拿捏了减肥“密码”。其实，真相很扎心，中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科周晶副主任医师表示：出汗不等于燃脂，暴汗不等于瘦身，盲目猛汗减肥，不仅会伤身，还会代谢紊乱、越减越胖。
邓春颖 自贡市第四人民医院
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刘丽 内分泌科 副主任医师
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