睡眠质量差情绪低落是抑郁吗 A：睡眠质量差情绪低落可能是属于抑郁症的状态。 抑郁时间久了，如果一直不调整，在心中会积累成疾，而且会直接引起抑郁症，在发病过程中患者就会经常抑郁、焦虑、烦躁，也会影响正常睡眠。不过抑郁症除了会出现睡眠障碍以及情绪低落之外...

体质差怎么改善饮食 A：体质差可多吃含蛋白质、锌、铁、维生素C丰富的食物改善。 体质差的人应该多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等富含蛋白质的食物，为身体补充营养；还要多吃瘦肉、核桃、花生、芝麻、动物肝脏等含锌高的食物，也能提高免疫力。第三可以多吃动...

阴虚火旺怎治疗 A：阴虚火旺可通过药物、食物、艾灸等方法治疗。 1、药物治疗：如果是肺阴虚火旺，可用养阴润肺、益胃生津的药物降火；如果是胃阴虚火旺，可用清热益胃降火的药物调理；如果肾阴虚火旺，可用滋阴补肾的药物调理。2、饮食调理：阴虚火旺...

决明子能长期喝吗 A：决明子不能长期喝。 属于是中药有润肠通便、清热解毒、滋肝明目的作用，可以降低血脂，抑制免疫功能、增强巨噬细胞的功能、促进胃液分泌、调节血压，治疗目赤肿痛、头痛、眩晕、失眠多梦、便秘。腹泻以及脾胃虚寒者慎服药物。长期喝容...

何首乌不能和什么东西同吃 A：何首乌不能和蒜、萝卜、肉类、猪血等同吃。 首先何首乌不能与蒜同吃，如果同吃会刺激肠胃，有可能会引起腹泻症状；其次何首乌不可以与萝卜同服，因为萝卜性寒，有排气的作用，与何首乌同吃会降低何首乌的药效。第三何首乌不可以与肉类...

体质虚平时该怎么调理 A：体质虚平时要加强营养。 体质虚弱容易引起精神疲惫、记忆力减退、气短心慌，会导致身体免疫力下降，容易感冒。可以加强营养改善体虚，多吃鱼肉、大虾、瘦肉、禽蛋类等高蛋白的食物，以及多种蔬菜和水果，如草莓、苹果。 平时除了食...

小便黄是什么原因 A：小便黄可能是尿路感染、肝胆疾病引起的。 首先要考虑尿路感染，当细菌、病毒、支原体、衣原体在泌尿系统中大量繁殖时，可能会引发尿路感染，伴随着尿急、尿频、尿痛、尿液发黄等症状。如果排除了尿路感染，还要警惕肝胆病变，这类疾病...

鼻子呼出来的气体臭是怎么回事 A：鼻子呼出来的气体臭原因有很多，需要结合其他临床症状来分析。 如果患者是儿童，而且还出现了单侧鼻塞和流鼻涕的现象，多半是鼻腔异物所致，可以做鼻内窥镜检查，如果有异物取出。如果出现了鼻塞现象，并且伴有头痛以及由黄绿色鼻涕的...

手心老是出很多汗是怎么回事 A：手心老是出很多汗的原因有生理性和病理性之分。 有些人手心的汗腺分布比较旺盛，稍微一活动便会有大量的出汗现象，这是生理因素，不需要进行特殊处理。如果体内的湿热比较重，交感神经系统的兴奋性会变得比较高，也容易引起手心出汗。...

夜间睡觉多汗怎么回事 A：夜间睡眠盗汗有可能是肾阴虚或者是身体缺钙。 因为一旦身体阴虚、肾气不足，就容易导致出现身体盗汗，而且在睡眠过程中身体是相对比较舒缓的，这时身体的血液循环本身就是比较缓慢的，一旦出现盗汗的症状，就会导致身体更加虚弱。而且...