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中医科专家文章

到了中老年,“力不从心”怎么办?给你3个妙招

人多中年,身体的各方面机能开始下降,此时可以明显感觉到自己的身体素质大不如前,除了最常见的消化能力下降,腿脚变得不利索之外,人们还会出现性能力下降的情况。很多男性到了中年以后经常在性生活过程中感觉到力不从心,甚至有性交时间缩短,勃起功能障碍等问题出现,因此需要通过合理的措施来改善。那么,到了中老年,“力不从心”怎么办?

年纪轻轻就开始长白发?这5类食物,或能帮你重拾青发

根据医学研究表明,其实年龄跟白发是没有直接的关系的,而在普遍人的眼中,白头发应该是30岁以后的人专属的标志。但经过众多的研究已经得出,白头发的出现与人体毛发中的黑色素减少是有密切关系的,当黑色素细胞活性降低的时候,毛发重的黑色素就会减少,从而导致白头发的出现。年纪轻轻就开始长白发?这5类食物,或能帮你重拾青发。

湿气重的人,应远离这3种食物,以免湿气更“猖狂”

在中医的理论中,“湿气重则百病生”,可见湿气越重的人就越容易患上一些疾病。在临床上,湿气重的患者会表现为皮肤油腻、四肢水肿、容易犯困、大便不成形以及经常出现腹泻腹痛等症状。而造成湿气重的原因有很多种,一种是天气因素导致的,比如春秋季节雨水多,湿气侵扰我们的身体,而另一种则是由于生活习惯以及饮食造成的。因此,湿气重的人,应远离一些食物,以免湿气问题加重。

早泄的治疗方法有哪些

据调查,男性早泄与心理因素有着密切的关系,例如夫妻俩久别重逢,新婚蜜月,或过于兴奋或紧张,情绪低落,性生活后饮酒,房事不愉快等会导致男性早泄现象。早泄是一种比较常见的男性疾病。这是一种男性射精功能障碍疾病。长期早泄不仅会影响男性的身心健康,还会造成一定的不育机率,甚至会影响夫妻的感情。因此,一旦发现有早泄,应该及时确定原因,然后进行有针对性的治疗。那么早泄要如何治疗呢?

引起早泄的原因及预防

早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男性3成以上。早泄依患病程度可分为轻度、中度、重度早泄。轻度早泄的患者可以控制射精,性生活时间一般在3-6分钟左右。中度早泄患者控制射精能力会越发降低,性生活时间一般在1-3分钟左右。严重早泄的患者性生活不足一分钟,严重早泄也可能影响男性生育能力。那么。是什么原因引起早泄的呢?

肾虚如何食疗 教你几招缓解肾虚

“肾虚”在传统医学中,不仅指肾脏的解剖结构,还指与人体生殖、生长、消化、内分泌代谢等有直接或间接躯干关系的重要器官。“肾虚”是中医特有的理论,包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经、消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病都可从肾虚的角度观察而有迹可循,生活中对肾虚症状和肾虚调理知识知之甚少,那么如何通过饮食来调理肾虚呢?

七个表现 看你是否肾虚

肾虚作为临床上常见的症状,多出现在年纪较大的人身上。随着年龄的增长,人的肾脏功能会慢慢下降。如果没有注重身体的保养,此时人们多有肾虚的情况出现,肾虚严重时会引发一系列的身体不良反应。因此,平时存在肾虚情况的人,需要综合实际情况,选择合理的方法来改善。那么,肾虚患者有哪些表现呢?

4个不经意的行为,会“偷走”身体阳气

中医讲究阴阳调和,如果体内阳气不足,阴气过盛,往往会导致身体健康受损,出现某些方面的健康问题。并且,阳气充足的人一般抵抗力会比较强,而且给人阳光、身体强健的感觉。但是,当阳气不足时,人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力,各种疾病就随之而来。因此,平时需要养成健康的生活习惯,以免身体的阳气流失。那么,哪些不良行为会让身体的阳气被“偷走”呢?

身体发出5个“抗议”,代表肝火太旺盛

肝脏是人体最重要的器官之一。如果肝脏健康存在问题,身体的代谢,循环能力等都会下降,甚至引发严重的疾病。部分人生活中存在一些不良习惯,导致肝火旺盛。肝火旺盛没有及时治疗也可能降低肝脏的功能,带来一些肝脏损伤,此时患者会有多种症状出现。肝火旺盛主要是肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛引起的,需要及时就医治疗。那么,身体发出哪些信号,说明肝火旺盛呢?

有这几个习惯的人,体内阳气都被“牵走”了

中医认为,想要身体健康,需要保持阴阳平衡。如果人体需要的阳气不足,往往会出现各种疾病。当阳气缺乏时,人们的免疫能力也会下降,容易让各种细菌病毒趁虚而入,危害人体健康。在现实生活中,部分人长期存在不良的行为习惯,导致体内阳气削弱,久而久之就会呈现亚健康状态。那么,有哪些习惯的人,体内阳气可能会比较缺乏呢?

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中医科专家问答

玉米须泡水喝的功效 A:玉米须泡水喝,主要可以起到利尿的作用,如果患有肾脏疾病或者高血压,可以在医生指导下使用适宜剂量的玉米须泡水喝,通过利尿的作用,可以排除身体过多的水分,有助于肾脏疾病的治疗,也可以降低血压。因为它属于纯天然植物,副作用比较...

早上口苦是什么原因 A:引起口苦的原因有很多种的:口腔经常出现苦味,主要是由湿热引起的,包括肝胆湿热和胃热两类。肝胆部位的炎症有可能会引起早起的口苦,胃热引起的口苦,患者肝脏和胆囊就没有发炎,但由于饮食不合理,吃太多辛辣食物,也会引起苦味。还有...

益母草颗粒 A:益母草颗粒,可以促进子宫收缩,主要用于流产或者分娩以后促进子宫收缩有助于止血,也可以活血调经,用于血瘀导致的月经不调,月经量少。益母草颗粒属于OTC药物,如果有以上症状,也可以自己到药店购买药物。但在使用药物之前最好看医...

陽痿的症狀 A:阳痿也就是男性所特有的疾病,一般来说就是男性的性功能发生障碍,比如说阴茎没有办法正常勃起,还有一个方面是勃起的硬度不够或者是能够勃起也能性生活,但是性生活中途的时候没有射精,没有达到性高潮发生疲软。按照临床的角度阳痿主要...

天麻怎么吃 A:天麻素是天麻的主要有效成分,由于天麻的主要有效成分遇热极易挥发,不论另煎或共煎,都会因受热而失去镇静与镇痛的作用。如果用来炖鸡、炖鸭以补养身体,是不正确的。正确的服用方法应是先将天麻洗净,再用少量水润透,待软化后,切成药...

山楂泡水 A:使用山楂泡水,有助于刺激食欲,有一定的健脾开胃的作用。如果平时脾胃虚弱,可以喝点山楂泡水,也可以把山楂放到火上焙黄,然后泡水喝这样效果可能会更好一些,临床上常使用焦三仙,其中就包括焦山楂,健脾开胃的作用不错。但使用山楂泡...

吃石榴上火吗 A:石榴是一种营养非常丰富的水果。含有丰富的维生素a和维生素c,以及人体所需要的各种氨基酸等物质。而且含有一种植物荷尔蒙女性激素。对女性美容养颜、延年益寿,效果非常的好。石榴还具有对皮肤保湿、润肤的效果。如果饮酒过量,吃点石...

肾亏症状 A:肾亏症状比较多,在男性往往表现为,腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状,女性往往表现为腰酸乏力,也可以出现白带增多。出现肾亏的现象,应该注意多吃些补养品比如可以多吃点韭菜,羊肉,山药之类的,女性可以多吃点当归炖鸡。需要注意...

杞菊地黄丸 A:杞菊地黄丸属于一种中成药,它的主要药物成分有熟地黄、山茱萸(制)、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花等。主要的药物功效就是滋肾养肝。用于治疗肝肾阴虚的头晕眼花,视物模糊等症状。因为一般中成药都是中药通过熬制加工而成。...

牛黄安宫丸一年吃几颗 A:牛黄安宫丸一年吃几颗,需要根据患者的病情而定,并没有特定的颗数,牛黄安宫丸毕竟属于药物,如果没有不适的症状,不建议随便服用的,以免引起机体出现不适的症状。牛黄安宫丸主要是用于清热解毒,镇惊开窍,用于热病的治疗,比如高热惊...

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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院

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