众所周知，肾脏是人体十分重要的身体器官，不仅可以将体内垃圾毒素进行代谢，还可以将多余水分排泄出来，保持体液平衡，可见，肾脏在身体运转过程中发挥着重要的地位。因此平时需要从各种细节入手，积极养护好肾脏，提高肾脏功能，这样才能避免肾脏健康出现问题。那么，做好哪些小事，才可以让肾脏功能越来越好呢？

平时生活中有许多人都会注重肾脏的保养，因为肾脏健康受到损伤之后，通常会引发多种不良症状，像常见的肾虚就和肾脏功能受损有关。如果长期存在肾虚的情况，往往还会降低男性的性功能，导致人们在性生活过程中出现腰膝酸软，四肢乏力等情况。因此平时生活中需要注重肾脏的保养，但是有部分人平时有经常注重保养，但是肾脏还是出现了功能下降的表现，这种情况的出现和什么原因有关呢？

一般情况下，人可以通过尿液的排泄情况来反应身体的健康程度。一般来说，正常人白天的排尿次数为五到六次，在人们夜间睡觉过程中，排尿次数一般会低于两次。如果出现了夜尿增多的表现，那么需要高度重视了。因为夜尿增多往往和某些疾病有关，需要及时查明原因，并通过合理的方式来控制疾病的发展，以免夜尿增多后，长此以往，对人体健康造成影响。那么，女性夜尿增多和哪些因素有关系呢？

肾结石是临床上高发的一种疾病，指的是身体里面的晶体物质在肾脏异常积聚引起的疾病。作为泌尿系统常见的多发性疾病，人们在出现肾结石之后，经常会有身体不良症状出现，随着结石体积的增大，人们的身体不适感会更加明显。因此人们在发现结石之后，要第一时间采取治疗措施，可以通过服用药物或者手术治疗的方式来控制肾结石的发展。那么，在出现肾结石后，身体会有哪些症状出现呢？

当出现了慢性肾衰竭后，没有通过合理的治疗措施来改善，发展到一定阶段后就会演变成尿毒症。尿毒症对人体健康威胁较大，还可能会导致肾脏功能严重下降，需要更换肾脏才能恢复肾脏正常功能，以免患者寿命缩短。因此，人们生活中需要积极预防尿毒症，并针对尿毒症的诱发原因采取有效的预防措施。据了解，生活中某些不良的饮食习惯也会导致尿毒症的出现。那么，经常进食哪些食物容易导致尿毒症呢？

尿道感染是不论男女都可能会出现的一种感染性疾病，当出现尿道感染后会出现尿频、尿急、排尿时尿道刺痛和灼热、有分泌物等等症状，不及时治疗还可能并发膀胱或肾脏感染，导致治疗难度增大。而治疗尿道感染时也要找到发病原因并选用最合适的药物，同时要积极做好日常护理措施。

肾癌，是起源于肾实质泌尿小管上皮系统的恶性肿瘤，也称为肾腺癌。肾腺癌的病理类型较多，可以根据患者具体的病理类型采取有效的治疗措施。肾腺癌通常会导致患者的肾脏功能下降，引发一系列身体不良反应，因此需要及时治疗，防止肾脏病变加重威胁到人们的生命安全。一般来说，患上肾癌后，人的尿液也会出现一系列的异常情况，值得警惕。

正常情况下，人们在出现尿意的时候，人的大脑会控制人的排尿反应，在有大脑控制的情况下，人们一般可以憋尿一段时间，如果出现了疾病，大脑无法控制，此时人们就无法憋尿。如果人们平时生活中总是出现尿急的表现，那么可能和某些疾病有关，需要及时通过合理的诊断来明确病因，这样才能采取合理的方式来改善尿急这种表现。那么人为什么会尿急呢，下面就来详细了解一下。

每年六月的最后一周是国际尿失禁周。在中国，平均有20.7%的人有膀胱过度活动症，年龄超过60岁的人群中每10个人中就有3个人。膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症装，伴或不伴有急迫性尿失禁。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄海教授提醒，尿失禁有多种治疗方法，如果出现这样的“难言之隐”，切记及早到医院就诊，以免延误治疗。

平时生活中，在排泄尿液的时候，需要多留意尿的一些变化。如果排出的尿液是清澈透明或者呈淡黄色，没有太多的尿骚味，或者基本上没有泡沫，多是说明身体健康，代谢功能良好，因此尿液保持正常状态。但是，有一部分人在排尿过程中发现自己的尿液中有较多的泡沫出现，出现这些情况就要小心了。那么，究竟是什么原因会导致尿液泡沫多呢？