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精神心理科专家文章

世界自闭症关注日:孩子有这些异常表现,家长要留个心眼

有一群“来自星星的孩子”,他们看起来和普通孩子无异,但是喜欢沉浸在自己的世界里、不爱说话,眼神躲避、不爱交流,他们并不是什么“异类”,而是被疾病所缚、缺乏关爱的自闭症儿童。 每年的4月2日,是世界自闭症关注日。全球仍有不少自闭症患者困于“牢笼”之中,大众应给他们多一些包容、理解、尊重与关爱。另外,自闭症的治疗年龄越早,其改善程度越明显,因此建议家长们多关注孩子的日常举动、身心健康,争取早发现、早治疗。

你经常早醒吗?小心!这是身体给你的一个重要信号

睡眠时间是否充足关系着人的身体健康情况,很多人由于长期睡眠不足,很容易出现抵抗力下降,身体衰老速度加快,内分泌功能紊乱等表现,这些情况的发生都会让身体负担加重。因此,平时应该注意好习惯的养成,维持身体健康,这样才能够让睡眠时间充足,不容易出现入睡困难、半夜醒来等情况。

疫情期间焦虑易失眠?不妨试试这7个小妙招,远离失眠困扰

在传染性疾病来临的时候很多人都会十分恐慌,因为这些传染性疾病的传播速度快,带来的负面影响明显。如果没有提前做好预防措施,受到传染性疾病的影响会导致身体受到损伤。如果本身年龄较大,有某些基础疾病在影响健康,再加上这些疾病的入侵可能会导致寿命缩短。面对这种情况很多人就会十分焦虑,从而出现了失眠表现。尤其是今年爆发的新冠病毒疫情,让人后怕。那么,想要远离失眠困扰,有哪些妙招需要掌握呢?

提醒:抑郁症的6大表现,若你符合一半以上,请及时就医别硬抗

抑郁症属于一种心理上的疾病,现在社会压力太大了,一些人或多或少都存在着抑郁的倾向。如果抑郁症严重时,不仅会影响到心理方面的健康,还有可能出现轻生的想法。抑郁症患者会有哪些表现?只要了解抑郁症,才能顺利的进行心理上的疏导。

世界睡眠日:失眠仅仅表现为睡不着?你离好睡眠可能只差这一步

睡眠是人体非常重要的生理过程,而偶尔的失眠会导致隔天精力不足,影响学习、工作;若长期睡眠不足,对人的记忆力和注意力都会有损害,甚至影响到内分泌问题,容易导致高血压、高血糖、高血脂等一系列不良问题出现。 经世界卫生组织调查显示,有27%的人存在睡眠问题。为了引起人们对睡眠质量以及睡眠重要性的关注,国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。实际上失眠不单单只是入睡的困难,一同往下了解,看看自己是否也是“睡觉困难户”

高考倒数,疫情期间考生该如何正确应对压力

目前受疫情所迫,大部分学生无法正常返校学习,需要在家进行线上教育,一时让许多学生无法适应。与此同时,由于临近高考,高三考生们承载着父母、老师的期望,以及自身的期待;加上特殊时期在家作息紊乱、精神状态不佳,导致学习计划被打乱,学习、调节能力较弱的考生害怕自己跟不上进度,这一系列的状况让考生们无形中承受着许多压力。长时间的精神受压,对于考生的身心都会造成不同程度的影响。疫情期间,考生们又应该如何面对压力呢?

婴儿口欲期在什么时候结束

宝宝的口欲期一般在一岁或是一岁半左右的年龄段结束。口欲期是宝宝形成自我意识的时期,宝宝在口欲期主要是通过咬、撕、舔等方式去探寻外界来获得满足感,获得对世界的认知。口欲期的宝宝基本没有行动能力,宝宝在口欲期会用吞口水、哭的形式表现饥饿、不舒服,用咬母亲的乳头、咬手指、抓到东西往口里塞来表现愤怒或是好奇。

小孩注意力不集中怎么办

注意力可以反映人的心理活动指向,是人类集中于某种事物的一种能力。在学习和工作的过程中,注意力的作用是不可小觑的,只有保持集中的注意力才能高效完成各项任务。而儿童的自律能力较弱,容易出现注意力不集中的情况。

精神压力大怎么办

现代人面对着日益激烈的生存竞争,无论是在工作还是在生活中,都背负着沉重的精神压力。精神压力大不仅会导致身心疲惫,还会引发严重的精神心理问题,甚至出现精神障碍性疾病。但是有一些人却控制不了自己,总感觉有一种无形的压力压着自己。下面我们就一起来看看精神压力大怎么办?

孩子厌学与抑郁症有关吗

孩子厌学逃课这个情况会使家长感到焦虑,甚至让家长感到不知所措,这跟抑郁症会有所联系。面对这个现象,家长首先不能情绪化,也不能极端的逼迫自家的孩子努力学习,这样会让孩子产生逆反心理,把学习作为一件痛苦的事情。这种情况,家长可以先与孩子好好的进行沟通,然后再带孩子去心理咨询所去寻找医生的帮助,切勿对孩子进行过重的批评与责骂,否则会加重孩子的厌学心理。

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精神心理科专家问答

帕罗西汀起效时间要多长 A:主要是根据患者的情况而决定起效的长短,如果患者的病情比较轻微的话,可能起效的时间就会短一些,如果患者的症状比较严重,可能起效的时间就会比较长一些,另外,建议患者平时还可以使用一些抗焦虑的药物进行缓解症状,如果患者的焦虑症...

得了精神分裂症但是好了完后犯病紧张怎么办 A:建议患者在精神分裂症有所缓解之后,也需要服用药物巩固一段时间,同时,患者一定要避免出现紧张的心里,正确的看待疾病,平时可以多做一些自己喜欢的事情,转移自身的注意力,避免长期的出现,紧张焦虑的心理,另外,患者在饮食上一定要...

经常撞头这种情况是精神病吗 A:是的,考虑患者可能是由于精神分裂症引起的症状,所以及时的带患者到医院检查一下,一旦确诊,就需要及时的进行治疗,因为精神分裂症患者早治疗被治愈的可能性越大,建议可以使用一些抗精神病类的药物进行缓解症状,平时为患者营造一个良...

有没有办法用中药治疗抑郁症 A:是可以的,但是考虑中医治疗抑郁症的效果是不好的,所以可以使用一些西药进行治疗,一般可以使用一些抗抑郁类的药物进行缓解,正平时一定要对患者进行合理的护理,如果患者是严重的抑郁症,患者可能会出现自杀的行为,或者是想法,从而伤...

怎么判断朋友是不是有社交恐惧症 A:如果患者的社交出现严重的困难,喜欢一个人独处,不爱参加社交活动的话,可能就是社交恐惧症导致的症状,所以及时的给予患者心理安慰,心理安慰病患者到医院检查一下,一旦确诊,就需要及时的进行治疗,平时多安慰患者,多带患者参加一些...

性冷淡怎么办 A:性冷淡会引起性生活的不和谐,从而导致家庭矛盾的发生,因此性冷淡也是需要及时治疗的,这样患者应该在心理上有所改善,性生活是正常人的一种生理需求,患者要对此有所认知,其次,患者要检查一下是否有妇科类疾病导致的性冷淡,如果有应...

有心理病超过三年了未接受治疗现在严重了怎么办 A:一般患者及时的接受治疗,一般可以到医院的心理科检查一下心理疾病的类型,如果是由于抑郁症引起的问题,建议患者可以使用一些抗抑郁类的药物进行治疗,平时多保持心情愉悦,如果患者是由于焦虑症引起的问题,可以使用一些抗焦虑类的药物...

如何缓解心理障碍呢 A:轻度的心理障碍,平时患者可以多做一些自己喜欢的事情,或者是多参加一些体育运动,就可以有效的缓解,如果是重度的心理障碍,需要使用治疗的方法,平时患者一定要积极地与别人进行沟通,避免长时间的自己独处,让自己多保持一些愉悦的心...

每天晚上几乎都要做噩梦梦里不是丧尸就是僵尸是怎么了 A:考虑患者可能是由于白天看了此类型的电影,或者是看了太多刺激性的事情,导致的症状,所以建议患者平时在白天的时候一定要避免看恐怖性质的电影,并且在睡觉之前为自己营造一个良好的睡眠环境,避免睡觉,室内材料或者是太吵,可以在睡觉...

一个月不过性生活这样是性冷淡吗 A:这种情况不能算是性冷淡,也有可能是最近一段时间没有注意休息,工作或者生活上的精神压力比较大,以及饮食不健康,缺乏身体营养引起的,建议从生活方面适当的进行调整,每天早睡早起,不要经常性的熬夜,饮食上多吃一些有营养的食物,夫...

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名医问答

漏斗胸是怎么造成的

乔贵宾
乔贵宾 主任医师 广东省人民医院

答:漏斗胸是一种较为常见的胸壁畸形,会对心肺产生严重压迫,进而影响到婴幼儿的成长发育,甚至会影响到患者的...

胸腔闭式引流的护理要点是什么 A:胸腔闭式引流是利用物理原理创造出的一种治疗方式,可以有效帮助患者排出胸腔内积聚的气体、液体,具有较广...

胸腔穿刺术操作步骤 A:胸腔穿刺术在临床医学上的正确用语应该为胸膜腔穿刺术,简称为胸穿而不是胸腔穿刺术。这种技术在临床医学上...

胸痹是什么意思 A:胸痹是一种中医上的概念,是以胸口疼痛为主要表现的一系列疾病统称,由汉代名医张仲景首次提出。经过不断探...

胸痛的9大类常见原因 A:胸痛是非常常见的症状,可发生于任何年龄、任何性别的患者,由多种因素导致。以下梳理9种诱发胸痛的常见病...