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精神心理科专家文章

高考压力太大睡不着?不妨试试专家的小妙招,助你安心入睡

2020年高考在即,临近考试的“最后一公里”冲刺里,无论是考生还是家长都承受着较重的心理压力,常常会有失眠或睡眠质量低下的情况发生。中山大学孙逸仙纪念医院神经科刘中霖教授指出,考前睡眠问题很常见,用对方法正确疏导紧张情绪,保证睡眠质量非常重要。

高考进入最后冲刺——考前焦虑心态该如何应对?

弹指之间,仿佛昨天才通知了高考延期消息,眼下却已经进入高考最后一周倒计时。面对最后“赛段”的冲刺,部分考生仍然无法调整好状态,一度陷入焦虑的情绪当中。若不能正确地去应对焦虑,则很容易影响到考生的正常发挥。面对考前焦虑,考生以及家长能够做些什么?

人怕癌,癌却怕4物,工资再少也要常吃,或能助你抑制癌细胞扩散

在这个谈癌色变的时代,很多人都十分害怕患上癌症,因为癌症是恶化程度较高的一类疾病,而且目前也没有特效药物能够完全控制癌症,因此想要维持身体健康,让自己的寿命延长,关键是让癌症远离,而在预防癌症的过程中部分食物可以适当多吃,能够帮助抑制癌细胞,这样对癌症预防有帮助。那么,想要避免癌症出现,哪些食物可以多吃呢?

注意:得了胃病后,这4类水果或相当于“毒药”

胃部疾病来临之后身体健康受到威胁,很有可能就会引发胃部疼痛,胃胀气,恶心反胃等情况,因此出现了胃部病变之后不能够小看,应该了解疾病的类型,通过正确的治疗进行控制,另外,在饮食这方面需要下一番功夫,通过控制饮食,调整饮食结构的方式维持身体健康状态,否则经常胡乱饮食容易刺激胃部导致疾病加重。那么,出现胃部疾病之后哪些水果应该远离呢?

月经后的第几天是排卵期?到底该怎么算?今天就告诉你答案

女性如果想要提高自己的生育能力,平时除了保持良好的生活习惯维持健康之外,还要把握好排卵期。因为在排卵期到来之后女性有正常的卵子排出,此时同房生育能力提高明显,这样能够让女性正常怀孕。因此需要正确的推算自己的排卵期,如果有生育计划,此时抓紧同房受孕的可能性会增加。那么,女性应该如何计算自己的排卵期呢?

孩子不理人、东奔西跑,或是得了自闭症!出现这3大信号值得警惕

3岁2个月的豆豆是一个“很酷”的小男孩,平时基本“不需要”和小朋友一起玩。他经常不理人,叫他也好像没听到一样。一出门,就像放飞了自我,到处跑来跑去,大人们不得不追着他的屁股跑,甚是费劲。不仅如此,他还经常自言自语,叽里呱啦地说一些别人都听不懂的话。

患有脂肪肝的人,先别急着吃药,饮食上遵循4点原则,或许能消脂

很多人查出脂肪肝后往往不知所措,一般出现脂肪肝之后应该积极应对,通过正确的方式进行改善,脂肪肝才会慢慢好转,否则肝脏细胞内脂肪物质含量增多,有可能会降低肝脏功能,甚至往更严重的肝脏疾病方向发展。很多患有脂肪肝的人最先想到的就是服用药物来治疗,其实,一些好的饮食方法也能够让脂肪肝尽快改善。出现脂肪肝的人遵循哪些饮食原则能够让脂肪肝尽快好转呢?

抑郁症有多可怕?这五个症状出现,可能是抑郁症到来的信号!

抑郁症是比较常见的疾病,特别是经常独处的老年人出现抑郁症的概率高,在抑郁症发生过程中许多不良症状都会出现。因此,平时应该注意情绪的调节,多保持良好的心态,才能够防止抑郁症来袭对人体健康造成影响。那么,抑郁症究竟有多可怕呢?

失眠发展至抑郁症,仅仅只有三步之遥,这三个小妙招或能帮到你!

长期遭受失眠的折磨确实会让身体负担加重,因为很多人在失眠的情况下夜不能寐,入睡困难,夜间就会十分烦躁,日积月累之后还可能会带来其他不良后果,很多人失眠还会发展成抑郁症,而抑郁症属于心境障碍的一种,在发病过程中会有显著且持久的心境低落表现,带来的身体伤害严重,因此需要控制失眠的发展,防止抑郁症产生。那么,失眠发展到抑郁症会经历哪些步骤呢?

男人“能力”越强越好?当心纵欲过度带来的5大危害,很伤身!

对于男性来说都想要拥有较强的性能力,这样才能够在性生活过程中一种雄风,很多男性就认为性能力越强越好,但是对男性来说身体保持健康状态,性能力达到标准即可,如果性能力太强,可能会出现性欲旺盛的情况,这就导致很多男性纵欲过度。男性能力是否越强越好呢?

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精神心理科专家问答

临床上用于轻度抑郁及小儿遗尿症的药物是什么 A:如经测量评表检查为轻度抑郁,一般是不需要吃药的。轻度抑郁经过心理疏导,大多是可以恢复正常的。小儿遗尿症是指孩子在熟睡时不自主排尿,尤其是孩子年龄超过4岁。遗尿症需要到医院去检查一下确定具体病因。由于先天肾气不足导致遗尿者...

随地小便的男生是什么心理 A:如果男生不避人,在公共场所随地小便,这种情况一般是心理问题,是一种心理行为失调症,具体需要去心理就诊判断,与小时候的一些特殊经历有关系,而对于这种情况应该考虑专业的行为矫正和心理疏导治疗,而如果是在一些不那么公众的场合出...

龟前肢肿大是什么病 A:龟前肢肿大有可能是外伤所导致,前肢肿有可能会是肝功能失调,不严重的情况下,暂时进行干养调食并自行调节,但如果此时肝已经出现衰竭或者是损坏的话,那么治疗是不会有什么效果的,原因多于长期蛋白质摄入过量有很大关系,说明采用了错...

利培酮会导致排尿困难吗 A:利培酮会导致排尿出现困难状况,主要是由于里面含有抗胆碱的作用导致的,可能患者是在刚开始使用的时候会出现排尿困难,但是这种症状会慢慢的缓解。同时一定要定时进行排尿,不能憋尿,但是如果出现一些其他的不良反应的状况下,要及时的...

吃丙戊酸钠尿发黄吗 A:丙戊酸钠不会引起小便发黄,小便发黄有可能是喝水少导致尿液浓缩,也有可能是上火引起的,这种药物有可能会出现消化不良,呕吐,恶心,腹泻,胃肠道痉挛,便秘,疲乏无力,头痛,便秘,异常兴奋等不良的反应,建议在医生的指导下用药,要...

吃了氯氮平总是尿床怎吗办 A:你好,吃了氯氮平,不少患者是会出现尿床这种不良反应。对于这种情况,建议晚上穿纸尿裤,掌握好尿床的时间,提前调好闹钟,差不多就起床小便。或者咨询医生,根据病情,如果可以减少药量,就减少药量,或者在医生的指导下调整服药的方式...

尿床纵火虐杀小动物是什么症状 A:首先尿床与虐杀小动物是没有关系的,尿床本身可能是一些生理性原因导致,应该去医院检查一下,当然如果并没有生理性疾病,可能要考虑小时候的一些尿床经历构成了心理阴影,导致了行为的遗留,也需要去心理科看一下,而对于纵火虐杀小动物...

文拉法辛吃了会尿不尽吗 A:通常精神性的用药会有一些副反应,主要是表现在精神疲倦,困乏,肢体乏力等方面,一般不会引起尿不尽的症状,出现了尿不尽,应该先去医院检查一下,多是一些泌尿系统感染等问题导致的。而对于精神性的药物,应该在医生的指导下规范的服药...

抗利尿激素是神经调节还是体液调节 A:抗利尿激素它是属于神经调节,它主要是下垂体这方面进行调节的。在调解的过程当中,可以使身体的各项指标趋于正常的状态,但是每个人使用的时间长短和剂量大小也是有所不同的,主要是根据个人身体的状况才能决定它的使用量,另外就是在使...

不寐的治疗原则为 A:不寐是中医的讲法,通常导致不寐的原因主要是气血虚或者是肝胆火旺等,所以具体的治疗原则需要先去中医科面诊,由医生辨证诊断后对症治疗,通常主要就是针对性的补气血,或者是理气清火等的方式来进行治疗,患者个人也要注意情绪的放松改...

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名医问答

近端指间关节肿胀疼痛活动障碍影响日常怎么办

孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:首先应该明确是什么原因导致的关节肿胀疼痛,然后根据病因对症进行治疗。疼痛急性期应该嘱咐患者减少患侧关...

乙肝抗体200谷丙58谷草62胆红素略高,乙肝五项除抗体外全阴能治好吗 A:目前的情况乙肝肯定是正常的,而且已经产生的抗体,肝功能中转氨酶轻度升高,这种情况建议在动态观察,因为...

金霉素眼膏和盐酸左氧氟沙星滴眼液可以一起用吗 A:金霉素眼膏和盐酸左氧氟沙星滴眼液都属于消炎杀菌类的药物,正常情况下使用其中当中的一种即可,效果不是很...

cea半个月会高两倍吗 A:可能会有高出两倍的现象,就是这有可能是身体里产生了肿瘤而导致的,所以需要进一步的结合一些影像学的检查...

怀孕期间能不能穿内衣啊 A:怀孕期间尽量不要穿内衣。因为在怀孕期间可能会造成气血营养的失调,引起内分泌的失调。而穿上内衣可能会造...