生活中有不少人都有长期吸烟的习惯,上瘾后不抽烟感觉到难受,在戒烟时也困难重重,会出现戒断综合征,常见的表现是头晕、食欲减退、失眠、精神状态变差,有这种情况的人要引起重视,通过其他好的方法来减少吸烟带来的伤害。当然,最好还是尽早戒烟。那么,饮食注意哪些问题,肺部受到烟草的伤害会减轻些?
李红梅 广州中医药大学第三附属医院
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