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内科专家文章

7种食物是催老剂,少吃能更年轻

随着经济的发展,很多人的生活水平都有了很大的提高。如今,社会上不少人非常注重养生,想让自己越来越年轻。其实,想保持年轻,不仅心态很重要,饮食方面也是非常重要的。生活中,有不少食物是属于催老剂,而这7种食物是催老剂,少吃能更年轻。

生命在阳光下的延续,让中国器官移植事业站到世界舞台的中心去

2019年3 月 22-24 日,“2019 年广州生物科技创新大会”在广州市增城区凤凰城酒店举行。包括器官定向研究与治疗、器官基因编辑、抗癌药物研发等一批国际领先的最新研究成果纷纷亮相。由广州团队研发的全球首创实景腔镜、内镜手术训练仪,也在大会上首次推出,有望降低内镜、腔镜医生培训门槛,从而加速医生成长,有助于缓解优质医疗资源短缺的难题。

生命在阳光下的延续,器官定向研究将为生物科技创新“插上翅膀”

四十年来,中国器官捐献与移植事业的发展历程,正是中国“改革”的缩影。勇于创新、敢于突破是其中的关键词。如今,以“生物科技创新”为主题第六次科技革命即将到来,其影响力将远超以前。在这次科技革新浪潮中,器官也将从“生命的礼物”,转变为未来生物科技创新的“平台”,扮演着更为重要的角色。

器官研究进入新时代 ,打造国际生物科技创新平台 2019 年广州生物科技创新大会在增城举行

3 月 22-24 日,“2019 年广州生物科技创新大会”在广州市增城区凤凰城酒店举行。包括器官定向研究与治疗、器官基因编辑、抗癌药物研发等一批国际领先的最新研究成果纷纷亮相。由广州团队研发的全球首创实景腔镜、内镜手术训练仪,也在大会上首次推出,有望降低内镜、腔镜医生培训门槛,从而加速医生成长,有助于缓解优质医疗资源短缺的难题。

吃这7种药还敢喝酒,这是自己往死里坑

在现实生活中,很多人都喜欢喝酒,特别是男性,在过年期间,与朋友聚会、与家人团聚时都会喝酒。“酒后不吃药,吃药不喝酒”,很多人都知道这个道理。但是,总是有人觉得不会出现什么大问题。近几年,对于吃药后喝酒导致死亡的报道越来越多了。如果还不把这当回事,就是自找苦吃,严重的还会威胁生命。尤其是吃这7种药后喝酒,危险随时会找上门。

酒精戒断综合症症状

如果家里有人喝酒上瘾,相信大多数人为了家人的身体健康都会不遗余力地告诫其一定要戒酒。但是,戒酒并不是一件容易的事情。对于喝酒成瘾的酗酒者来说,想要戒酒并不简单,除了心理上的“不情愿”之外,还可能患上酒精戒断综合征。酒精戒断综合征,是指长期酗酒者停止饮酒一般会在12~48小时后出现一系列症状和体征。那么,酒精戒断综合征有哪些症状呢?家人应该如何护理呢?

人在去世后,身体会呈现出3个变化

众所周知,大部分人的生命只有短短的几十年时间,每个人都不能够避免生老病死。一个鲜活的生命可能会在瞬间离我们而去,生命又是如此的脆弱。对于死亡,人总是会感到害怕的。但是,不管你愿不愿意,人终有一死,死亡是一个人的最终归宿。那么,你知道人在去世后,身体会出现什么变化吗?

熟睡后身体为什么会突然抖一下?这几个睡觉怪现象该让你知道

生活中,很多人在睡觉过程中,都有出现过身体突然抖动的情况。特别是在快要入睡的时候,此时抖动一下会让人们醒来,出现掉进万丈深渊的感觉。因此,会不自觉惊醒,还容易降低人们的睡眠质量。那么,熟睡后身体为什么会突然抖一下?在睡觉时,还容易出现哪些怪现象呢?

为什么有些人“下面”没有毛?有这些科学依据

生活中,部分人的体毛比较稀疏,甚至连私密部位都没有体毛出现。一般在青春期身体发育时,身体受到体内激素的影响,会有第二性征出现,私密部位也会慢慢长出部分毛发。随着身体的慢慢发育,私密部位的毛发也会随之增长,可以看到比较浓密的阴毛。但如果受到家族遗传或者激素水平的影响,就可能导致私密部位毛发稀疏,甚至没有毛发。那么,具体来说,为什么有些人“下面”没有毛?

双侧乳房上面有对称的硬块,正常吗?

需要进行相关的检查,才可以做出明确的诊断;,进行乳腺的触诊检查,乳腺的彩超检查,乳腺的钼靶扫描,必要时可以进行乳腺穿刺,做一下病理活检,来明确疾病的诊断;如果经过这些检查,硬块是属于良性病变,比如说是出现了乳腺结节,乳腺增生,乳腺纤维瘤或者脂肪块儿等症状时,是不需要进行任何治疗的;但是需要注意症状的变化,定期做好复查,一旦出现有明显的临床表现时,需要根据具体症状来选择合适的治疗方案进行治疗。

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内科专家问答

高血压吃梨能降血压? A:对于高血压病人来说,吃梨是一种很好的方式。但是想要降低血压不仅仅是靠吃梨是不可以的,与其说吃梨可以降低血压不如说吃水果可以降血压,梨子也不是降血压的特效药,要真正把血压降下来还要多种饮食的综合配合。此外,梨子不能一次吃得很多,否则会对于脾胃有所伤害。水果不但能提供维生素、矿物质等营养成分外,还含有多种其他的健康活性物质。有研究就表明,水果可以使得血管保持比较好的弹性,对于维持血压稳定有很好的作用,所以高血压患者应该要多食用一些水果。总体来说。水果包括梨子对于降血压还是起到辅助作用,真正要降血压还要降压药的帮助。患者日常生活中也要养成一个良好的习惯,控制盐和脂肪的摄入量。保持情绪的稳定,就可以维持一个较好的降压效果。

高血压患者吃洋葱能降血压? A:洋葱中含有前列腺素A。它可以稀释血液,并扩张血管。它也可以起到降血压的作用,对预防血栓也有很好的作用。虽然如此,但是也不能将降血压的重任全放在洋葱上,这是因为洋葱中的前列腺素A含量是比较微弱的,所以就算有降血压的作用也比较微弱。除了洋葱之外,一些水果对于高血压患者的降压也可以起到很好的辅助作用。高血压患者的饮食要尽量均衡一点,蔬菜水果可以多吃一些。有一些食物脂肪高就不要过多的接触,通过改善饮食质量来改变身体状况。但是不管怎么样,高血压患者要想降血压还得坚持服用降压药,这是食物降压所不能达到的效果。此外健康饮食和锻炼身体也是两个很重要的部分,单靠洋葱降血压的效果很微弱,但是高血压患者还是可以吃洋葱的并要保持营养的均衡。

什么时间量血压最准? A:一般来说,在早晨检测血压是最为准确的。因为此时刚刚从睡眠中醒来,身体的代谢活动比较低。此时患者早晨醒过来不要进行什么活动,测量血压也应该让身边的人帮忙进行测量,此时的血压结果可以说是最为准确的。量血压同时还有一定的注意事项,要用合格的产品测量血压结果才会有所保障。有时候左手和右手测量以及站着和坐着测量的血压值都会不一样,在测量的时候也要注意到这方面的差距。正常血压的收缩压一般在90mmHg到140mmHg之间,舒张压是在60mmHg到90mmHg之间。日常测血压的时候可以对照着比对自己的血压值,检查自己的健康状况。

光电测试高血压靠谱么? A:目前,有一种新的技术是用光电测量高血压,但是从现在来看,用这种方法测量还有待发展。测量血压最好用靠谱一点的方法,医院测量血压相对会准确一点。测量之前患者要静坐一段时间,保持身体得到足够的放松。另外,测量血压的时间也有一定的讲究。一般在早晨的时候测量的血压是最为准确的,因为这个时候,患者刚刚从睡梦中苏醒,身体机能也刚刚恢复,测量的数据相对会准确。患有高血压的患者在生活中一定要注意长期服用降压药来控制血压,同时养成良好的饮食生活习惯。要注意不要吃含有盐分多的食物、高糖等会加重病情的食物,并戒掉抽烟喝酒等坏习惯。多加强体育锻炼,将血压控制在正常范围内。在技术不成熟的基础上,患者最好还是用传统的方法对血压进行测量。保证数据的准确性,才能更好地对症治疗。

高血压患者可以喝咖啡? A:对于高血压患者来说最忌讳的就是血压的上升,所以咖啡是不建议饮用的。这是因为咖啡当中含有大量的咖啡因,而无论是普通人还是高血压患者,在摄取咖啡因之后咖啡因很有可能会抑制使得动脉扩张的物质分泌,或者是促进动脉收缩的肾上腺素分泌,而无论是哪一种效应都会造成短暂并且强烈的血压上升。大部分的高血压患者都有着长时间的高血压疾病的困扰,血中过高的压力会对动脉血管壁造成压迫并且随着年龄的增大脆性也会越来越大,而这一短暂而强烈的血压上升很有可能会给本就脆弱的血管造成强烈的刺激,出现脑溢血等严重的心脑血管并发症。

高血压患者在冬天该如何顺利的度过? A:首先就是要定期规律的服用降压药,患上高血压的患者很有可能某些时候会感觉到自己的血压下降了而选择不去继续服用降压药,但实际上这种做法是十分危险的,高血压作为一种难治疾病需要长期的服用降压药,把血压稳定的控制才可以真正的避免其他的并发症例如心肌肥大,心衰,脑溢血等。第二点就是要在生活当中饮食多加注意,不要再多吃一些富含胆固醇的食物,例如鸡蛋,动物肝脏,脑子等,研究发现雪中胆固醇的含量与高血压病程加重是呈正相关的。第三,注意保温高血压患者因为长期的血管内血压高对血管壁造成了很大的伤害,如果不注意保温外加上冬天内外室温差别比较大,突然间进入室内会导致温度的剧烈变化很有可能会导致血管破裂而引发脑溢血等严重的心脑血管疾病。第四,戒烟戒酒保持规律的体育锻炼,增强自己血管的韧性也可以很好的在冬天避免严重并发症的发生。相信高血压患者看了上面的建议好好遵守都可以顺利的度过寒冷危险的冬天。

高血压患者在春季该如何预防和护理? A:目前来讲高血压病没有彻底治愈的方法,只能通过药物来进行控制,因此在春季的时候高血压患者一定要注意坚持定期服用降压药,不要等血压上升之后再服用。除此之外,在饮食方面也可以多加注意,春季不要吃一些过于油腻辛辣大鱼大肉的食物,像是辣椒、葱、姜、蒜和动物肝脏等都很有可能提高血中的总胆固醇,或者是刺激血管扩张导致血压的骤然升高,饮食方面最好还是以清淡为主,低盐、低脂还要注意戒烟戒酒。最好就是要学会控制自己的情绪,因为高血压患者在春季的时候因为情绪的过度激动而引发脑溢血的可能性会剧烈的升高,所以说良好稳定的情绪是血压稳定的重要因素。

肉桂对高血压的控制是否真的有效? A:肉桂实际上是产于东南亚的一种调味品,添加在日常的烹调食物当中可以增加甜味,人类使用肉桂的历史已经十分的悠久,随着现代医疗水平的进步,对肉桂的研究也愈发的重视。但是目前还没有明确的证据可以表明肉桂可以起到控制高血压的效果,但是在各种各样对肉桂的研究当中,我们也可以发现的是肉桂可以降低人们的空腹血糖以及总胆固醇,而其中的胆固醇就是引发高血压的一大重要诱因。所以从某种方面来说,肉桂可以起到预防高血压的作用,但是对于高血压的控制仅仅靠肉桂是不可能实现的。对于广大的高血压患者来说,可以在日常的饮食当中加入一些肉桂。除此之外还要注意定时定期的服用降压药把血压稳定在正常的水平之内,每天都要定时的测量血压,观测自己的血压变化,戒烟戒酒,不要再多吃大鱼大肉,保持生活饮食的规律外加适当的运动,高血压是可以完成的得到良好的控制而不引发其他重大并发症的。

普吉岛一日游,父亲56岁有高血压和心脏病,可以带出海的一日游? A:父亲56岁有高血压和心脏病去普吉岛游玩应该慎重考虑,如要要去的话是可以去的,不过要注意父亲的身体状态。首先,出去游玩最主要的还是安全,尤其是有高血压和心脏病的患者,带齐足够整个游玩期间服用的药物。其次,选择交通工具尽量避免一些速度快且有很高危险性的。在游玩期间也避免玩一下刺激的项目,比如游艇、快艇之类的,毕竟海上的风浪是比较大的,对高血压和心脏病都有一定的影响。最后,出去游玩前建议带父亲找医生咨询和检查身体,根据医生的意见选择出行的方式和游玩的路线等。

什么是妊娠高血压? A:妊娠高血压是女性妊娠期常见的特有疾病,主要的症状有水肿、高血压以及蛋白尿。妊娠高血压是一种较为危险的疾病,可以致使母亲和腹中胎儿都出现不同程度的损伤,如果治疗不及时,会对母亲和胎儿生命造成威胁。妊娠高血压的病因有两种,一种是胎盘出现问题导致,另一种是母亲身体存在的问题导致。胎盘出现问题一般是在胎盘形成期发育不完全,导致形成有缺陷的胎盘,就会导致母亲出现妊娠高血压。而母亲因素导致出现妊娠高血压,一般是由母亲自身有高血压、糖尿病或者细菌感染等症状导致的。

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名医问答

两三年大便出一砣东西去医院看说是混合痔就做手术,现在出血了怎么回事啊?

张磊昌
张磊昌 副主任医师 江西中医药大学附属医院

答:一般来说痔疮手术之后,如果生活习惯或者是饮食习惯不规律的时候,还是容易再次出现症状的情况,所以还是建...

枸杞怎样辨别真假? A:(1)从外表上看:真正的枸杞果实是椭圆形或者纺锤形,而且中间略鼓、两端略扁,外表颜色呈现暗红。但肉质...

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