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孕妇就不能运动了吗?适当做这4种运动,生产更顺利
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孕期女性可要好好保养身体,因为怀孕后身体不完全是自己的,还是胎儿发育的温床。如果孕妇没有维持最佳条件,可能在不健康的状态下又影响了胎儿,这样生下来的婴儿出现疾病的概率大。孕期需要从作息、运动、饮食等方面入手让健康状态维持。而有的人不提倡运动,觉得运动太过剧烈,会带来影响,具体情况如何呢?

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