如果你在45-55岁之间，经常情绪失控、易怒，可能是进入了更年期。这是女性必经的人生阶段，情绪波动和心理困扰是常见症状。心理上，更年期女性常面临社会角色转变、家庭关系变化、自我价值感下降等问题，如子女离家、父母年迈、职业瓶颈等，容易产生失落和焦虑。
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深圳市精神卫生中心 临床心理科
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