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内分泌科专家文章

糖友测血糖扎哪个手指好?采血检验时,需牢记这4件事!

那些有糖尿病在威胁健康的人,除了规范治疗,保持好的生活习惯,定期测血糖这件事情也要重视,因为通过测量血糖可以了解指标变化,从而评估病情。必要时调整治疗方案,以免疾病被耽误而越发严重,有的人血糖持续飙升,会带来并发症。不过,测量血糖是一门学问,要掌握方法,下面来了解相关知识。

老公糖尿病,可以同房吗?科学解答你的疑虑。

记得那是一个阳光明媚的午后,我和好友在咖啡馆里闲聊。她一脸忧虑地告诉我,她的丈夫最近被诊断出患有糖尿病,她担心这会影响到自己的健康,特别是妇科方面。🍂我安慰她,告诉她不必太过担心,但也要引起足够的重视。因为糖尿病确实有可能会增加妻子患妇科病的风险。我告诉她,这是因为糖尿病患者机体免疫力低下,容易受到各种微生物的侵袭。同时,有些糖尿病患者会使用一些特定的药物来控制血糖,这些药物可能会增加生殖系统感染的风险。🌼好友听后,眉头紧锁,显然对这个话题感到很担忧。我告诉她,预防是关键

糖尿病友必看:适合饮用的酒品,健康又安全!

最近有一位45岁的网友在私信中向我询问关于糖尿病患者饮酒的问题,👨他特别关心在患有糖尿病的前提下,是否有一种酒是相对安全且适合饮用的。鉴于他的担忧,我给予了详细而全面的解答。我告诉他🌝,并没有所谓“唯一能喝”的酒类。因为即使是适量饮酒也可能对糖尿病患者的血糖控制产生影响。然而,在医生指导下,如果血糖控制良好且不存在其他禁忌症的情况下,部分糖尿病患者可以少量饮用酒精度较低的饮品,如干红葡萄酒🍷。我深知糖尿病对患者健康的影响,长期的高血糖可能导致多种并发症,如心血管疾病、视网膜病变等

糖耐量受损,健康红灯亮起!如何逆转?

最近有一位56岁的网友👳‍♀️在私信中向我咨询了关于糖耐量受损的问题,她描述自己在体检后被告知糖耐量测试结果异常,出现血糖控制能力下降的现象。这让她感到十分不安,迫切想要了解这种糖耐量受损究竟是由何种原因导致的。针对她的困惑,我给予了详细且全面的解答👇:❣️1、不良生活习惯长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖或超重、久坐不动等不良生活习惯会增加胰岛素抵抗,进而导致糖耐量受损。❣️2、内分泌紊乱如皮质醇增多症、甲状腺功能减退症等因素可能影响糖代谢,引起糖耐量受损

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办?专家为你揭秘

前几天在坐诊时,遇见一位48岁的李先生👨,患者阐述,最近身体出现体重异常、多食的情况,然后我为他安排了血常规检查,经过一系列检查后,结果显示高密度脂蛋白胆固醇偏低,由于家族中有心血管疾病的遗传史,李先生对自己的身体健康比较关注,因此来医院咨询我是怎么回事?我告诉他,高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是运动量过低以及长期吸烟引起,也有可能是患有糖尿病导致,会出现多食、多尿、体重异常等症状,并且还会影响身体健康

高血糖来袭,如何应对葡萄糖偏高的挑战?

看到葡萄糖偏高这个话题,我想起来曾经的我的一名男性患者👨,年龄为48岁,最近一段时间总是出现口渴、多尿的症状,起初以为是饮食不当引起的,没有重视,但是症状越发明显,就诊前还伴有疲劳感,来到医院进行了一系列检查,其中包括空腹血糖、糖化血红蛋白等,结果显示证明患者的葡萄糖偏高,患者为此很是苦恼😖,不知道该如何是好,接下来跟随我的脚步利用以下方式,可以迎刃而解😏:❤️1、调整饮食:由于葡萄糖偏高与长期吃高糖食物有关,所以首先应禁食饮食调整,平时应杜绝吃此类食物,饮食方面应以清淡易消化为主

得了桥本氏病,这六大食物千万别碰!

昨天接诊了一位30岁的女士👩,走进诊室发现神情慌张,坐下就慌忙的与我描述最近常出现的症状,包括情绪不稳、身体疲劳、体重增加、毛发稀疏等😒,在我的建议下,这位患者做了甲状腺功能测定、甲状腺超声检查等项目,根据检查结果,被我确诊为桥本氏病😔,我告诉她除了要规范用药后,也要调整饮食结构。由于碘是甲状腺激素的重要组成部分,过量吃容易刺激甲状腺,所以应避免吃紫菜、海带、裙带菜等食物。为了预防免疫系统受损,也不可以吃含有添加剂以及防腐剂的食品,比如酸辣粉、午餐肉、鱼罐头等

震惊,原来糖尿病还会伴有精神障碍

前段时间接诊了一位患有糖尿病的女性患者👩,最近这一段时间经常出现体重下降以及多尿的情况,并且伴有的精神障碍却往往被忽视。最近,越多的病例显示,糖尿病与精神障碍有密切的联系,但是不知道会导致身体出现哪些精神障碍?👇糖尿病属于代谢性疾病,考虑是遗传以及自身免疫系统缺陷引起,会导致胰岛素分泌异常,造成体内血糖升高。随着病情的持续加重,容易对神经造成损伤,引起抑郁、身体疲倦、记忆力减退等症状

促甲状腺激素偏低如何应对?专家给出解决方案!

接诊时遇到了一位患者,年龄约30岁的张女士👩,自身阐述说,最近这几天出现了手抖、食欲异常、排便次数增多等症状。结合症状,我建议做促甲状腺激素受体抗体、甲状腺过氧化物酶抗体等一系列检查,结果呈现促甲状腺激素偏低。针对张女士甲状腺激素偏低的情况,我提供几种改善方式。🌸❤️1、规律作息:需要保持规律的作息时间,不可以长时间熬夜,每天的睡眠时间应保持在8~10个小时,建议晚上10点前入睡

一支烟竟能让血糖飙升?科学揭秘吸烟与血糖的关系

前一段时间接诊了一位长期吸烟的40岁男性患者👨,在体检过程中,发现血糖水平高于正常值,伴有口渴以及多饮的情况,于是引起了他的担忧。来到了医院寻求我的帮助,想要了解吸烟与血糖之间有什么关系,于是我给他进行讲解。🌻烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,长期吸烟会导致动脉闭塞,影响血液循环的速度,增加血栓的几率,并且吸烟会导致交感神经过度兴奋,造成局部神经损伤,但是不会导致体内胰岛素发生改变,也不会影响正常血糖

甘油三酯6.8,如何判断是中度还是重度?

我在门诊时,遇到了一位30岁的女性👩,她说最近一段时间出现了体重持续升高的情况,通过一系列检查后,最终检查结果为甘油三酯6.8mmol/L,已经超过了正常水平,属于重度偏高,但是患者不知道此指标偏高的原因,所以有必要跟她讲解。🌸甘油三酯6.8mmol/L可能是长期进食高脂肪的食物引起,也有可能是缺乏运动锻炼以及遗传导致,会造成体内血脂持续升高,影响身体代谢,导致脂肪量增多,不及时改善可能会影响身体健康。🌻我给她制定了治疗方案,并且安慰她,通过积极的有效治疗,并不会对身体健康造成太大的影响

促甲状腺激素偏低怎么办?教你几招提升方法!

提起促甲状腺激素偏低,我想到了上个月接诊的一位患者👩,这位患者是一位女性👩,年龄为33岁,和患者交谈过程中,我得知其平时有💓心慌、心悸的症状,比较容易出汗,近段时间,身体体重下降明显,进行检查后,发现患者的促甲状腺激素偏低,被我确诊为甲状腺功能亢进症。💛促甲状腺激素是由垂体促甲状腺激素细胞分泌,主要负责调节甲状腺细胞的增殖,在维持正常甲状腺功能中起着重要的调节作用。患者的促甲状腺激素指标偏低考虑是甲状腺功能亢进症、💛甲状腺毒症等疾病引起的。那么促甲状腺激素偏低怎么办

低聚果糖:糖尿病患者的甜蜜伴侣还是健康隐患?

作为内分泌科的医生,经常会遇到许多糖尿病患者,上周有一位糖尿病患者对我印象比较深刻。这位患者是一名男性👨,年龄为58岁,其自述平时有身体消瘦、食量增大、经常有饥饿感等症状,我为其检查后,患者被确诊为糖尿病

胰岛功能不佳?饿一饿可能是你的救星!

昨日,我接诊了一位年仅26岁的女性患者👩,她因体重超标、极度疲劳以及血糖波动大而来寻求帮助。面对这样的年轻患者,我告诉她胰岛功能的重要性❗️,对于她来说,饿一饿可能正是恢复胰岛功能的“救星”❤️。为什么说饿一饿对胰岛素功能有益?其实我们日常少摄入一些食物,适当的饥饿可以帮助减少胰岛素的负担,能够让胰岛得到充分的休息和修复。当我们减少食物摄入量的时候,身体也会逐渐适应低糖的状态,可以提高胰岛素的敏感性,更好的帮助我们身体维持血糖的平衡

低密度胆固醇偏高353?这些方法帮你轻松应对

每个人都渴望拥有健康的身体,但是每当体检报告上显示“低密度胆固醇偏高353”时,会容易让我们感觉到特别的不安。近期接诊时,接诊了一位30岁男性患者👨,他告诉我体检时被告知低密度胆固醇偏高是什么意思,也不知道该怎么办。我告诉他这有可能是不良饮食习惯导致,并告诉他如何改善。1、合理饮食如果我们身体没有明显的不舒服,其实饮食是调节胆固醇的关键。平时可以适量的增加一些富含可溶性纤维的食物,如燕麦、苹果🍎或者是黄豆等。尽量不要吃动物内脏、鸡蛋黄等食物

游离甲状腺素:影响你健康的隐形因素

近期我在门诊上接诊了一位30岁女性👩,她和我讲述平时经常心慌💔,之前总以为是压力大或情绪焦虑引起,经过我诊断,发现是游离甲状腺激素水平异常引起。游离甲状腺激素听起来可能比较陌生,而且在繁忙生活中,我们也往往忽视这些比较容易影响健康的隐形因素❗️。所以,我给患者详细讲解游离甲状腺素是什么。游离甲状腺素是检查甲状腺功能的一项重要指标。它是甲状腺分泌的甲状腺激素的一种形式。不要小瞧“它”,对于维持身体正常的新陈代谢、生长发育以及神经系统功能至关重要

类固醇:力量之源OR健康隐患?

最近,门诊里迎来了一位因健身导致肌肉疼痛的年轻小伙,经过了解,原来他为了更快地增肌,吃了不少类固醇类药物。这让我深感担忧,为了避免较多的健身人群进入相同的误区,我觉得有必要提醒一下患者以及健身人群。🔥首先,类固醇是一类脂溶性化合物,对于健身爱好者来说,类固醇可能被视为一种秘密武器。它确实能够帮助增加肌肉质量、提高力量和耐力。💊然而,类固醇并非只有益处。长时间滥用或误用类固醇药物,可能会给身体健康带来严重的危害,如肝脏损伤、男性女性化、骨质疏松等。🔍总之,类固醇是一把双刃剑

低糖也暖心!糖尿病人必试的粥品清单

昨天我坐诊时,有一位45岁糖尿病患者来复诊,经过复查发现他病情不但没有严重,还控制的特别好,他得知这个消息后特别的高兴✨。在沟通的过程中,我了解到,他平时会喝一些低糖的粥。其实,低糖的粥对于糖尿病人比较友好,不仅能为我们提供能量,还有助于稳定血糖。为了帮助他更好补充营养,我又推荐了几款适合糖友的低糖暖心粥。1、燕麦南瓜粥准备1~2块熟南瓜,4~5勺燕麦片,将南瓜去皮切块,一桶燕麦片放入锅中加500~1500毫升的饮用水,煮至南瓜软烂,燕麦熟透后可以食用

从模糊到清晰:糖尿病患者的护眼秘籍!

昨天下午有一位45岁糖尿病患者,因为眼睛模糊而就诊。在聊天的过程中,我得知因为视力模糊,差点酿成一场大祸❗️,为他徒增了很多烦恼。糖尿病患者眼睛容易出现并发症,所以我告诉这位患者几个护眼秘籍👀。1、合理饮食其实饮食对于糖尿病的控制较为重要,而我们的眼睛需要各种营养素来维持其正常功能。平时可以多吃一些胡萝卜🥕、菠菜🥬、鸡蛋🥚等食物,这些食物中含有维生素A、C、E和锌等,可以保护我们视网膜健康

糖尿病肾病五期,你了解多少?一文带你全面了解

昨天接诊了一位50岁患者,他满脸愁容的向我讲述,他最近一段时间经常恶心、呕吐,还晕倒过几次,严重影响到了他的生活质量。完善相关检查,发现他是糖尿病肾病1期,我给患者进行详细的说明!1、第一期:肾小球高滤过期。这个时期,你可能感觉不到任何不适,但是通过检查会发现肾小球滤过率有所增加哦。2、第二期:正常白蛋白尿期。虽然这一时期尿液中的白蛋白含量还是正常的,但肾小球已经开始悄悄发生变化了,要时刻警惕哦!3、第三期:早期糖尿病肾病期。这个时期,尿液中的白蛋白开始慢慢升高,但还在正常范围内

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