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二十四节气·雨水 | 好雨时节,如何保持元气满满?
二十四节气·雨水 | 好雨时节,如何保持元气满满?

在雨水期间,人体新陈代谢也日趋活跃,阳气开始升腾,肝气生发,会导致一些人中焦空虚,尤其是小儿,可能会表现出体虚的病症。因此,雨水时节有“百草回生,百病易发”的特点。在此时期,人们可遵循“春夏养阳、健脾祛湿”的养生原则来预防和治疗疾病。

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