29岁的小庄（化名）躺在重症监护室（ICU）的病床上，身上连着十几根管线，仪器运转的嗡嗡声与各种监测提示音交织在一起。这个体重328斤的年轻人刚刚经历了一场生死劫难，而这一切都源于他延续多年的失控饮食。长期的失控饮食和过度肥胖，让小庄的身体不堪重负。他的身体承受着巨大的压力，血压、血脂、血糖等各项指标都严重超标。

夏至是二十四节气的第十个节气，这天是北半球全年白昼最长、黑夜最短之日，也标志着南粤大地的盛夏时节正式拉开帷幕。

6月17日，由增城区卫健局主办的增城区临床用血质量控制中心成立会议暨增城区血站储血点签约揭牌仪式，在南方医院增城院区隆重举行。来自增城区卫健局、增城区血站及省、市临床输血领域专家、区内医疗机构负责人等共80余人齐聚一堂，共同见证增城医疗体系建设的重要里程碑。

甲流患者体温持续37.5度时，多数情况下可通过充分休息与补水、物理降温、清淡饮食、药物干预缓解，必要时及时就医。1.充分休息与补水：保证每日饮水1500-2000ml，促进代谢；避免劳累，保持室内通风。2.物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助散热，避免酒精擦拭。3.清淡饮食：选择易消化食物，补充蛋白质和维生素，增强免疫力。4.药物干预：若低热持续超过3天，或伴随咽痛、咳嗽加重、乏力、肌肉酸痛等症状，可遵医嘱服用抗病毒药物治疗，缓解症状并缩短病程

促甲状腺激素偏高通常是甲减的表现，而非甲亢。促甲状腺激素由垂体分泌，主要作用是促进甲状腺合成和分泌甲状腺激素。当甲状腺功能减退（甲减）时，甲状腺激素分泌减少，对垂体的负反馈抑制作用减弱，垂体就会分泌更多的促甲状腺激素，试图刺激甲状腺增加甲状腺激素的分泌，所以此时TSH会偏高。而甲亢是甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会对垂体产生负反馈抑制，导致垂体分泌的促甲状腺激素减少，TSH会偏低

多人感染甲流后出现面瘫，主要是因为甲型流感病毒感染引发的免疫反应及病毒直接侵袭，影响了面神经的正常功能。甲型流感病毒感染人体后，一方面，病毒可直接侵犯面神经，导致神经炎症、水肿，影响神经传导功能，造成面神经支配区域的肌肉运动障碍。另一方面，人体免疫系统在对抗甲流病毒时，可能出现免疫紊乱，产生的免疫细胞和抗体在攻击病毒的同时，错误地攻击面神经组织，引发自身免疫性炎症，使面神经受损

“支原体肺炎最怕三种水”并非医学上的准确说法。不过支原体肺炎患者在饮水方面确实有讲究。温开水是支原体肺炎患者适宜饮用的。它能让呼吸道保持湿润状态，当呼吸道黏膜湿润时，咳嗽带来的不适感会减轻，而且有助于痰液稀释，使其更容易排出体外，对病情恢复有积极作用。具有清热解毒功效的水也有好处。比如菊花茶，其性微寒，有散风清热的作用；金银花茶同样能清热解毒，它们能促进身体的新陈代谢，帮助身体更好地应对支原体感染引发的炎症反应，辅助缓解病情。润肺止咳的水也适合患者

当出现血压低的情况时，合理调整饮食，适当食用高盐食物、蛋类以及水果等，能在一定程度上帮助提升血压，缓解头晕、乏力等不适症状。必要时遵医嘱用药，并做好日常调理来改善状况。一、食物1.高盐食物：如海带豆腐汤、紫菜蛋花汤这类汤品适合血压低人群。海带富含碘和膳食纤维，碘是合成甲状腺激素的关键原料，对维持身体正常代谢意义重大；膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。紫菜含有丰富的维生素B族、钙、铁等矿物质，可补充身体必需营养，辅助提升血压。不过，食用高盐食物需适量，长期过量摄入可能引发高血压

感觉胸口有一股气堵着，可能是由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。一、生理性因素长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经调节功能，导致胸口闷堵；过度劳累、剧烈运动后，身体处于应激状态，也可能出现这种感觉，一般休息后可缓解。二、病理性因素1.呼吸系统疾病：如肺炎、支气管炎、哮喘等，会引起气道狭窄、通气功能障碍，导致胸口闷堵，常伴有咳嗽、咳痰等症状。2.心血管系统疾病：冠心病、心力衰竭等，心脏泵血功能下降或心肌缺血，会造成胸部不适、气堵，尤其在活动后症状加重

如果男性血沉高于15mm/1h、女性高于20mm/1h，需警惕风湿性疾病可能，但单纯血沉偏高不能确诊风湿性疾病。血沉是通过测量红细胞在特定条件下的自然沉降速度来评估机体健康的检查指标。正常情况下，男性红细胞沉降率参考值为0~15mm/1h，女性为0~20mm/1h，超出范围即属异常。需注意的是，血沉升高并非风湿性疾病特有，细菌感染、结核、风湿热、组织损伤或坏死、恶性肿瘤等均可引起该指标异常

动态血压并不需要一直躺着，患者可在佩戴监测设备期间正常进行日常活动，仅需避免剧烈运动或接触水源。动态血压并不需要一直躺着，是因为其设计目的就是模拟真实生活状态下的血压波动。监测设备通常为袖带式，可自动定时充气测量血压，同时通过无线传输记录数据。患者佩戴后无需卧床，可正常工作、行走、进食等，以便医生全面评估血压在昼夜节律、体位变化及情绪波动下的真实情况。若限制活动反而会导致数据失真，无法反映真实血压水平

餐后血糖20mmol/L是严重的。无论是对于糖尿病患者还是普通人，这一数值都远超正常范围（餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L），意味着血糖代谢出现严重异常，可能引发急性并发症和长期健康风险。短期内，如此高的血糖水平会导致渗透性利尿，使患者出现多尿、口渴、乏力等症状，严重时可引发糖尿病酮症酸中毒或高渗高血糖综合征，表现为恶心呕吐、呼吸深快、意识模糊甚至昏迷，若不及时救治，会危及生命

无法直接判定奥司他韦和玛巴洛沙韦哪个效果更好，两者各有优势，需根据具体情况选择。1、作用机制：奥司他韦通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻止病毒在被感染细胞中的释放，从而控制病情。玛巴洛沙韦则通过抑制病毒复制所需的cap依赖型核酸内切酶，阻断病毒增殖，进而缩短病程。两者作用机制不同，但均能有效对抗流感病毒。2、适用人群：奥司他韦适用人群广泛，包括成人、儿童、老人、孕妇等全年龄段人群的甲型和乙型流感。玛巴洛沙韦则主要适用于既往健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者

高血压具有遗传倾向，一般来说，父母一方患有高血压，子女患高血压的概率约为28%；父母双方均患高血压，子女患高血压的概率可高达46%。高血压是一种多基因遗传性疾病，受多个基因位点的共同影响，这些基因可能影响血压调节机制，如肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经系统等。同时，环境因素对高血压发病影响巨大。即便存在遗传易感性，若子女能保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、避免吸烟酗酒、控制体重、保持良好心态等，也可降低高血压发病风险；反之，不良生活习惯会与遗传因素协同作用，大幅增加患病几率

血糖超过17mmol/L（无论是空腹血糖还是餐后血糖）都不能自愈。正常空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，当血糖超过17mmol/L时，已远超正常水平，意味着身体的糖代谢出现严重问题，必须通过医疗干预才能控制血糖。血糖长期处于17mmol/L左右，会对全身血管、神经造成损害，引发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、心脑血管疾病等严重并发症。导致血糖升高的原因多样，常见于2型糖尿病，因胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，身体无法正常利用葡萄糖，使血糖堆积

女人脑供血不足吃富含优质蛋白、富含不饱和脂肪酸以及有活血化瘀功效的食物调理身体好。1.富含优质蛋白食物：鱼肉（如三文鱼、鳕鱼）、虾、鸡蛋、牛奶、豆类（如黄豆、黑豆）及豆制品等，优质蛋白是身体细胞修复与正常运转的重要原料，能为大脑提供必要营养支持，有助于改善脑部功能，辅助缓解脑供血不足。2.富含不饱和脂肪酸食物：核桃、杏仁、腰果等坚果，橄榄油、亚麻籽油等植物油，以及深海鱼（如金枪鱼、秋刀鱼），不饱和脂肪酸能降低血液黏稠度，减少血管内脂质沉积，改善血液循环，增加大脑血液供应

鼻塞流清水鼻涕通常是风寒感冒的典型症状。风寒感冒是人体劳累过度后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。风寒感冒初期，寒邪束表，肺气失宣，患者除鼻塞、流清涕外，还常伴有怕冷、轻微发热、头痛、全身酸痛等症状。与风热感冒不同，风寒感冒的发热一般不超过38℃，且无咽喉肿痛、流黄涕等表现。治疗上以辛温解表为主，可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，同时多喝热水、注意保暖，帮助身体驱散寒邪

甲流后一般有抗体，人体感染甲型流感病毒后免疫系统会产生特异性抗体，可维持数月至数年保护效果。甲流后一般有抗体，是因为人体感染甲型流感病毒后，免疫系统会识别病毒表面的血凝素和神经氨酸酶等抗原，激活B淋巴细胞产生特异性IgG和IgA抗体。这些抗体可中和病毒、阻止其侵入细胞，同时通过记忆B细胞长期存在于体内。研究显示，甲流康复后抗体水平在3-6个月内达到高峰，部分人群可维持2-3年保护力，但抗体滴度会随时间逐渐下降

雾化可以连续做5-14天，具体天数需根据病情、药物类型及个体反应调整。急性呼吸道感染（如肺炎、毛细支气管炎）的常规雾化疗程多为5-7天，症状缓解后可逐渐停药；慢性疾病（如哮喘急性发作）需长期控制时，在医生指导下可连续使用10-14天，但含激素的雾化药物（如布地奈德）一般不建议超过14天，以免引发咽喉不适或真菌感染。若为单纯生理盐水雾化湿化气道，连续使用通常不超过7天。拓展点：雾化治疗的持续时间需严格遵循医嘱，避免自行延长

胃咕噜咕噜响在医学上称为肠鸣音，出现这种情况可能是正常的生理现象，也可能由饥饿、饮食不当、胃肠疾病等多种因素引起。1.正常生理现象：肠道正常蠕动时会产生肠鸣音，一般每分钟4-5次，通常不明显，在安静状态下可能被感知。2.饥饿：饥饿时胃酸分泌增加，刺激胃肠蠕动加快，导致肠鸣音增强，发出咕噜声。3.饮食不当：食用过多产气食物如豆类、洋葱，或进食过快吸入大量空气，会使肠道内气体增多，引发肠鸣音亢进。4.胃肠疾病：急性胃肠炎、消化不良、肠易激综合征等疾病，会影响胃肠正常蠕动节律，使肠鸣音变得频繁响亮