小满，是夏季的第二个节气。夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但未完全成熟，并未大满，俗称“小满”。随着小满的到来，气温逐渐升高，雨水增多，空气中弥漫着湿热的气息。在这个时节，人们容易受到湿气的侵扰，因此，中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军主任医师特别提醒，我们需注重防湿祛湿，多食用清热养阴食物。
陈婷 成都市第三人民医院
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张兴明 中医内科 副主任医师
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