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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
性生活多了并不会直接加速衰老。
首先，需要了解衰老是一个复杂的生理过程，受到遗传、环境、生活方式等多种因素的影响。虽然性生活可能会消耗一定的体力和精力，但本身并不会直接导致衰老。相反，适度的性生活有助于保持身心健康，增强免疫力，改善睡眠质量等。
其次，性生活可以促进血液循环，增加新陈代谢，有助于维持皮肤的弹性和光泽。此外，性生活还可以释放压力，提高情绪状态，从而减少因压力过大而导致的早衰现象。
然而，过度的性生活可能会导致身体疲劳，影响免疫系统的功能，甚至可能导致一些性传播疾病的发生。因此，适度的性生活是关键。每个人的身体状况和需求都不同，因此建议根据自己的实际情况来调整性生活的频率。
因此，需要根据个人的生活方式和身体状况来平衡性生活和健康。
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