喝酒太多对身体有害，很多人都知道。但是可能工作需要需要应酬，可能心情不好玩借酒消愁，也可能就单纯的喜欢喝酒。但是喝酒喝多了，竟然有人出现了河马脖。
河马脖是颈部患有脂肪瘤，这种瘤一般会在背部，臀部，四肢等地方比较常见，是一种由于脂肪组织构成的，而这一般是一种良性肿瘤，普遍比较小，但是如果增大之后一般需要手术切除。它是由分化良好的脂肪组织构成，不过太过大了会比较碍事，也会影响呼吸。
不仅如此，喝酒会对胃产生很大的伤害，就会刺激胃部黏膜，让胃感觉到不舒服，产生胃痛，长期饮酒会损伤胃部黏膜，引起胃部疾病。
喝酒还会对肝脏产生危害，当喝了酒之后，酒精进入人体，并且需要通过肝脏来新陈代谢，这直接会损害肝脏健康，因为酒精对肝脏的损伤作用主要是由乙醛所导致的，乙醇乙醛大量堆积会降低酶的活性，影响代谢过程，还会改变细胞的结构，造成肝细胞破坏。甚至肝硬化。
如果在长期大量饮酒，肝病的发病率会明显增加，如果在短时间内大量酗酒，可能会引起急性酒精性肝炎，可能还会酒精中毒导致死亡。另外酒精还对心脏和血压产生刺激，很可能会引发急性酒精中毒而导致猝死。
酒精还会增加癌症的发生率，乙醛现已经被证明为致癌物质。过量的饮酒也会对口腔产生刺激引发口腔癌。孕妇不能喝酒，孕妇喝酒会导致胎儿有很大的坏处，很大可能发育不良，智力低下，反应迟钝，有可能还会出现畸形。
但是适当的饮酒也会有好处，例如可以降低胆固醇。预防糖尿病，因为酒精可以促进胰岛素的分泌，另外适量饮酒有可能可以扩大大脑的血管，提高血流量，可以抵制与痴呆症相关的蛋白质。还可以预防胆结石，也可以增加饱腹感，使人体减少进食，从而达到减肥的功效。而且适当喝酒可以提神醒脑，特别是葡萄酒。
饮酒不是酗酒，如果超出了限度就对会对人体造成危害，而且喝酒的时候不要空腹喝，最好要有一些菜辅助，不然对胃的刺激是非常大的。而且平时要注意体能锻炼，提高免疫力，防止酒精的危害，多吃一点水果，尽量少喝酒。
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