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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
诺如病毒的症状跟秋季腹泻非常相似，其发病的时候非常突然，没有任何预兆，让人防不胜防。它主要是有发热、恶心、呕吐、腹痛腹泻和浑身无力等症状，是具有一定的传染性的疾病。诺如病毒是由于环境或不干净的物质而导致的感染，儿童比成人的发病率高。
诺如病毒的传播途径与症状
1、诺如病毒的传播途径很广泛而且扩散快，不仅可以通过病人触碰过的东西进行传播，还可以在空气中传播病毒。需对具有感染性患者在治疗期间做好隔离工作，在发病期间或发病高发期尽量少去人群密集的场所，避免将病毒传染给他人导致病情更严重。
2、诺如病毒一般是学龄前儿童前发病率比较高而传播快，它是一种自限性肠道感染疾病，常见的症状是腹泻和呕吐，其次是恶心、腹痛，头痛、发热、和肌肉酸痛等症状，潜伏期相对较短。病毒可以通过病人的粪便排出，也可以通过呕吐物排出。注意严重腹泻要及时就医才可以缓解。
3、诺如病毒的发生与饮食和卫生也有很大的关系，所以要培养孩子从小养成良好的生活习惯，不吃生冷食物，搞好个人的卫生，饭前饭后要洗手。特别是家长做饭时要注意区分生熟食，尤其是肉类食物，包括菜板和菜刀最好分开使用，避免交叉污染。在饮食方面要注意营养均衡补充，有助于增强自身免疫力，保持身体健康，多锻炼多运动，提高身体抵抗力。
诺如病毒的注意事项
1、平时注意个人卫生，室内要保持空气流通。
2、不吃酸辣油腻刺激性食品，要吃一些容易消化的食物。
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