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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
洗脸指的就是通过一些操作来对脸部进行清洁，通过对皮肤的清洁使得皮肤处在一个尽可能没有污染和侵害的健康状态。洗脸通常是在进行保养之前的一个重要的步骤，只有洗好脸了才能够促进后续护肤品的吸收。洗脸是每个人每天都必须要做的事情。如果正确地进行洗脸，可以使得面部的血液循环更快，对于人体有好处。
一、经常洗脸好不好
经常洗脸是不太好的，因为经常洗脸是达不到补水的目的，而且洗脸的次数过于频繁，不仅达不到补水的目的，而且可能还可能会损伤皮肤的屏障，从而损害皮肤的正常结构。每个人洗脸的频率应该因人而异，会因为患者是不同的皮肤类型洗脸次数也会有所不同。正常情况下，早晚清洁面部就可以了。
二、洗脸的作用
1、洗脸可以加快脸部血液的循环，从而帮助皮肤排除一些残留的毒素、污染物质。
2、洗脸可以帮助打开皮肤的毛孔，能够有效促进后续皮肤对于保养品的吸收。
三、洗脸的注意事项
1、洗脸需要注意洗脸时所使用的水，洗脸的效果通常会与洗脸所用的水质以及水的温度有关系。通常含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的硬水，因为其中矿物质的作用，洗脸用品不容易起泡，所以最好不要使用硬水来直接洗脸。
2、洗脸用的毛巾也需要选用比较柔软的毛巾，而且要注意，勤换洗毛巾。
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