美白除皱主要是指通过一些方式，如食疗、手术以及药膳等，使得人体因水分和胶原蛋白流失而有痕迹的皮肤变得更加地光滑鲜嫩的状态效果。
一、怎么样才能美白除皱
1、多吃一些含有维生素的食物。
多吃一些含有维生素的食物，如苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜、火龙果、西兰花、黄瓜以及番茄等，能够有效修复有皱纹的皮肤，进而起到美白除皱的作用与效果。
2、多吃一些含有丰富蛋白质的食物。
多吃一些含有丰富蛋白质的食物，如鸡蛋、酸奶、豆浆、鸡肉、瘦肉以及鱼肉等，能够为皮肤补充足够的胶原蛋白，从而可以起到美白除皱的作用与效果。
3、每天早晚多喝一些蜂蜜柠檬水。
每天早晚多喝一些蜂蜜柠檬水，其中蜂蜜含有比较丰富的营养物质以及柠檬中含有的维生素，能够分解皮肤中的黑色素以及使皮肤变得更加地光滑鲜嫩的状态效果。
二、美白除皱的小提示
1、当皮肤有皱纹时，需要多喝一些水，能够促进皮肤新陈代谢的速度，进而有利于美白除皱。
2、当皮肤出现暗黄皱纹时，需要养成良好的饮食以及生活作息习惯，以免加重症状。
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