伴随着时代的进步，人们的生活条件随之提高。各种山珍海味、美酒当前，也不得不因为尿酸的“阻碍”而停下冲动的欲望。现下，高尿酸血症已经逐步追赶上“三高”疾病的脚步，成为第四高。那么我们又该如何判断自身的尿酸高不高？尿酸过高时又该如何解决？为此，医联媒体特别采访了郴州市第一人民医院，内分泌科主任医师刘畅，听听专家的解释，进一步了解尿酸。
如何判断尿酸高不高？
刘畅主任阐述，想要判断尿酸高不高，需要进行两次空腹采血，也就是非同一天，两次以上，空腹状态下采血。男性尿酸值高于420mmol/L，女性尿酸值高于360mmol/L，就是尿酸高，可称为高尿酸血症。当然，有时候可能会受近期的饮食影响。简单的讲，无论男女，尿酸值超过420mmol/L都属于尿酸高。至于会不会引发痛风，就需要去观察有没有关节方面的症状。
另外，要定期检查，通过药物去治疗高尿酸血症，高尿酸症也是心血管疾病的影响因素。一般来说，高尿酸血症的患者，最好也筛查自身有无高血糖、高血压、高血脂，有没有代谢综合征。这些与不良的饮食、运动等生活习惯都是有着很大的关系，所以最好前往医院检查。
尿酸高初期有什么症状：
对于尿酸高初期的症状，刘畅主任这么解释，尿酸高早期就是高尿酸血症，一般来讲它没有什么症状，不同于糖尿病患者，糖尿病患者则会有三多一少的症状。当尿酸值特别高时，比如说超过420mmol/L，这时，尿酸盐晶体在关节、肾脏中沉积，就可能引起痛风，例如一个单关节的突发红肿热痛。
此外，还有的可能产生尿酸性的结石，从而引起梗阻结石、大便隐血就是血尿等。还肯会造成肾虚的疼痛，或者输尿管行径的疼痛、结石、痛风性关节炎。正常情况下，早期高尿是血症是没有症状的，除非它合并了关节炎或者肾病。
尿酸过高该怎么办？
刘畅主任表示，尿酸值过高，比如超过了600mmol/L，如果采取了饮食措施，但效果仍不好，可能就需要通过药物去治疗。当然，饮食也很重要。
1、选择低嘌呤食物，避免酒类，尤其是啤酒。还有就是海鲜、动物内脏、浓的肉汤，这些高嘌呤食物都是不建议吃的。
2、药物治疗，有促进尿酸排泄作用，比如苯溴马隆。还有抑制尿酸合成的有非布司他、别嘌醇这类的药物。在允许的情况下，尽量多喝水来促进尿酸的排泄。最后是碱化尿液，碱化尿液吃碳酸氢钠综合地去治疗。有药物的使用都建议在专业人士指导下进行。
如果是有痛风的症状，尽量将尿酸值控制到300mmol/L以下，但也不要低于180。如果没有单纯的高尿酸血症，一般控制360以下180以上，同时保证定期的复查。
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