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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
患者出现脸部肌肤粗糙的问题，一般是由于肌肤缺水引起，或是肌肤排毒功能较差和营养不良，患者可以到正规医院的皮肤科检查确诊后进行治疗。患者可以通过购买中药面膜来缓解肌肤粗糙的症状，同时还能起到增进肌肤的新陈代谢，还有改善血液微循环的效果。日常多喝水，少食用刺激性辛辣食物。
导致脸部肌肤粗糙的原因
1、过度照射阳光导致面部粗糙。长时间的照射阳光会导致面部的水分丧失，不及时进行补水，容易导致肌肤出现干涩，且紫外线会加重肌肤内的黑色素沉淀。
2、患者体内的维生素A缺乏导致，患者日常饮食中缺乏维生素，或是摄入的水果和水分过少，都有可能导致患者出现维生素、油脂和水分摄入不足，导致患者的肌肤变粗糙。
3、年龄的增长也会导致面部肌肤变差，同时日常不注重肌肤的保养和洗脸的方式不当，尤其是油性肌肤的患者，出油较多，需要及时进行清洁和日常注意保养。
脸部肌肤粗糙如何缓解
1、适量的增加饮水量，不渴也可以饮水，能够清扫体内的废物，同时达到排毒养颜的作用，可以在早晨空腹饮用蜂蜜水和盐水，能够起到通便的效果，对缓解肌肤粗糙有一定效果。
2、多食用富含维生素A的食物，例如胡萝卜、西红柿、牛奶和苹果等，对改善肌肤粗糙有一定的效果，同时胡萝卜还能够促进血色素，起到补血养血的作用。
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