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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
新生儿便秘的一个常见表现就是排泄物干燥，排便间隔很长，或排便不顺畅。新生儿消化不良是引起便秘的常见原因，家长可以从日常饮食开始，慢慢调整饮食结构以缓解便秘的症状，例如不要给宝宝喝含有棕榈油的部分水解蛋白配方奶粉等。引起新生儿便秘的原因还有很多，例如常见的先天性肠道畸形，功能性便秘等，这些疾病需要通过手术治疗或日常护理来缓解。
新生儿便秘吃什么：
1、蜂蜜：蜂蜜可以通便，但蜂蜜必须用冷水调和才能有效，温水就没有效果了。但是建议不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为新生儿还太小，往往无法确定孩子是否对蜂蜜过敏，或者对某些物质(如海鲜，花粉等)过敏。蜂蜜中含有花粉，如果孩子对蜂蜜过敏，很容易引起过敏性皮炎和过敏性哮喘。因此，最好等孩子长大，确保孩子不会对这类物质过敏，再喂食蜂蜜。
2、五谷杂粮：可以吃辅食的孩子便秘时，可以添加一些粗粮，如标准粉，马铃薯，玉米，大麦等，油性食物和冷开水也有助于预防和治疗便秘。对于4至5个月或更大的婴儿，可以将菠菜，白菜，绿色蔬菜，韭菜等切碎，然后放入米粥中煮，为宝宝制作各种美味的粥。辅食中含有大量的B族维生素，是能很好的促进肠道张力的恢复，能帮助宝宝通便。
3、润肠食品：宝宝还在喝奶时，可添加些滑肠的食物，如橙汁，大枣汁和白菜汁等。
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新生儿便秘吃什么好
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