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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
老年斑就是老年人患有的，一般容易出现在面部，其他部位也会有，老年斑的形成是因为随着年纪的不断增加，自身的新陈代谢开始变慢，以至于大量的黑色素沉积造成的，老年斑一般用外用药是没什么效果的，还是需要通过调节自身来治疗，例如日常饮食、生活方式等。
老年斑如何进行治疗
1、老年斑经常容易出现在暴露部位，手臂、面部等，建议可以到正规的医院进行局部的激光冷冻、电灼烧治疗。经过激光冷冻、电灼治疗后，一定要注意避免日晒，做好日常防晒，以免皮肤受到刺激，导致老年斑继续再发。
2、可以通过改善自身的饮食以及生活方式来进行调理和治疗，例如日常饮食需要保持清淡，少盐少糖、饮食尽量多以低脂为主，多食用一些容易消化、易吸收、营养丰富的，注意饮食规律。
3、注意一定要保证良好的、充足的睡眠状态，可以多进行一些体育锻炼，例如慢跑，爬山，太极拳等，起到增强机体的新陈代谢，以至于淡化黑色素，消除老年斑。
4、另外还可以服用一些中药制剂进行治疗，例如可以采取用生姜榨汁和百合，红豆，甘草煮粥服用，或者用大枣，黄芪，白芷泡水饮用，使用维生素e外用，涂抹老人斑处，并且按摩直到吸收，以能够淡化色素。
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