头屑是头皮细胞新陈代谢的产物，头皮生态平衡遭到破坏后会出现头屑，头屑多有生理性原因和病理性原因。季节变化、头皮感染病菌和生活习惯不健康都会导致头皮屑增多，患者可以通过使用去屑的洗发水，或是使用专门针对头部肌肤护理的产品，只洗头是无法缓解头屑症状。
头皮屑多是什么原因
1、头皮出现感染会导致头皮屑增多，常见的感染头皮的细菌是糠皮孢子菌，细菌会分泌出刺激皮脂的物质，能够加快细胞的成熟和更替的速度，导致出现许多头皮屑。
2、季节的变化也是导致头皮屑增多的原因，同时患者使用脱脂力度过强的洗发水、饮食不当、油脂过多、睡眠不足和内分泌异常都会导致患者的头皮屑增多。
3、洗发水没有冲洗干净、睡眠不足、饮食不均衡和胃肠障碍都会导致患者的头皮屑增多，饮食上经常使用刺激性食物和过度饮酒也会导致头屑增多。
如何预防头皮屑
1、患者日常洗头的时候注意使用温水，水温过高会导致患者头皮的油脂分泌过多，水温过低会导致头部的毛孔收缩，导致污垢不能清除干净。
2、饮食上尽量少吃一点油腻、酒精、煎炸和咖啡等食物，这些食物会容易刺激患者的头皮分泌油脂。
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